Fekete karikák és véraláfutás - Ilyen kórokra utalnak a gyakori szemtünetek
Segítünk a diagnosztizálásban.
A test állapotának tükre
Előző cikkünkben már ismertettük, a vizeletünk színe milyen betegségket jelezhet, most pedig megnézzük, a szemünk mennyi mindent árul el arról, milyen állapotban van a szervezetünk. A fekete karikák, a szem fehérjének sárgás elszíneződése és a véraláfutás is komoly problémára utalhat.
Fekete karikák a szem alatt
A karikás szem nem ritka probléma, az emberek hetente akár többször is megküzdenek vele életük során. A legegyszerűbb oka a fáradtság, illetve az alváshiány. Ha rendszeresen túlórázunk, vagy akár csak egy éjszaka nem alszunk legalább 7-8 órát, az rögtön meglátszik a tekintetünkön. Az alváshiányon kívül azonban más egészségügyi probléma is fennállhat, például ételintolerancia (glutén- és/vagy laktózérzékenység) vagy vérszegénység. Utóbbi a gyakoribb; ilyenkor a vörösvértestek, vagy a hemoglobin száma egy bizonyos határ alá csökken. A betegség lassan alakul ki, és nem okoz súlyos tüneteket, éppen ezért kell figyelembe venni a legkisebb jeleket is. Vörös húsokban, májban, tojásban, lencsében, C-vitaminban, brokkoliban és magvakban gazdag étrenddel segíthetünk a bajon.
A szem fehérje sárgára vált
Ijesztően hangzik, de előfordulhat, hogy a szemünk fehérje sárgás színűre vált át – ezzel mindenképpen orvoshoz kell fordulni! Hepatitisre, sárgaságra vagy egyéb májproblémákra utalhat, amik akár végzetesek is lehetnek. A szakértő ilyen esetben az azonnali kivizsgálás mellett életmódváltozást is javasol: fogjuk vissza az alkohol, a cukor és a fehér liszt fogyasztását, de növeljük a zöldségek és a gyümölcsök mennyiségét, hogy minél több vitamint és antioxidánst vigyünk a szervezetünkbe. A tojás, a hagyma és a fokhagyma is nagyon jó választás, illetve a reggeli egy pohár víz, citrommal vagy anélkül.
Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Hasonló cikkek
