A stressz és a gyomorproblémák közötti kapcsolat - Ijesztő, hogy teszi tönkre az idegesség a bélrendszert

Kevesen tudják, de a gyomorproblémák és a stressz között komoly összefüggés van – olvass tovább a részletekért!

A stressz és a gyomor kapcsolata

A bélidegrendszer, vagy más néven a hasi agy a zsigeri, ösztönszintű működésünket szabályozza. Az agyi- és a bélidegrendszer közötti kapocs a bolygóideg, amely a tizenkét pár agyideg közé tartozik. Az összes létfontosságú zsigeri szervet beidegzi, többek között a nyelőcsövet, a gyomrot, a májat, a vékony- és vastagbelet. A fejben lévő agytól nem hagyja magát irányítani, ezért az ember nem képes tudatosan befolyásolni.

Az aggyal párhuzamosan működik és a nyelőcsőtől kezdve a vastagbélig a tápcsatorna valamennyi szakaszának működését szabályozza. Befolyásolja a hasnyálmirigy és az epehólyag működését is. Az agyhoz hasonlóan idegsejtek által alkotott hálózatok és az ingerületátvivő anyagok működtetik. A hasi idegrendszer éppúgy túlingerelhető, mint a feji, stressz hatására ugyanazok a molekulák termelődnek benne, mint amelyek a fejben.

Az agyi idegrendszer tárolja a racionális információkat, az élettapasztalattal járó emlékeket, tudást, a tanulás során szerzett ismereteket, a bélidegrendszer pedig az érzelmek és a zsigeri ösztönök születéséért felelős. A két rendszer egymással szorosan összekovácsolódva működik, és mindkettő munkája elengedhetetlenül fontos a testi, érzelmi egészség megőrzésében. A hasi idegközpontot működése során szinte mindenki tapasztalta már, hogy egy-egy élmény bekövetkeztekor pl. összeszorul vagy fájni kezd a gyomra, pontosan jelezve, hogy olyan dolog történik, amelyre mindenképpen figyelni kell.

Milyen problémákat okozhat a tartós stressz és hogyan tudsz tenni ellene? Klikk!

Fotó: i24women.com