Sokan nem tartják be: Ennyi ideig lenne ideális reggelizni
A magyarok többsége figyelmen kívül hagyja, te ne ess ebbe a hibába.
Reggeli
A legfontosabb étkezés a nap során a reggeli. Ezt már sokszor hallhattuk, akár szüleink szájából is, gyerekkorunkban. Amit viszont sokan nem tudnak az az, hogy mégis hogyan iktassák be napirendjükbe ezt a táplálkozást, és ha sikerül is kivitelezni, akkor mennyi ideig tartson ahhoz, hogy a legtöbb ideig kibírjuk újabb étkezés nélkül, és minél inkább energikusak legyünk a nap folyamán. Most kiderül.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A részletekért lapozz a következő oldalra!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Meghan Markle jó ideje búcsút intett már férje rokonságának, mivel sosem érezte magát igazán jól a brit királyi család tagjaként, ráadásul rosszul érintette, hogy amit igazán meg szeretett volna...
Fashion&Beauty
Kristen Stewarttól sosem állt messze az extrém öltözködés, ám ezúttal még önmagán is sikerült túltennie.
Lifestyle
A nap során fontos döntések várhatnak a Bikára. Napi horoszkóp.
Egészség
A meglepő hideg alaposan megviseli a szervezetünket, és figyelni kell a vitaminbevitelre.
Lifestyle
Amerikában jelenleg nem politikai dolgok miatt beszélnek Magyarországról, hanem egy egészen más szenzáció került előtérbe.
Fashion&Beauty
A 2026-os év a merész színek, látványos szabásvonalak és játékos részletek éve lesz. Az Yves Klein Kéktől a dobosdzsekiken át a háztartásból merítő sziluettekig a tervezők újraértelmezik, hogyan...
