Rákmegelőző ételek - Ezeket fogyaszd az egészséged érdekében

Gránátalma

A gránátalma a rengeteg értékes tápanyag mellett gazdag ellagsavban, ami egy rendkívül fontos fitonutriens. Legfőbb pozitív tulajdonsága pedig, hogy gátolja a rákos sejtek növekedését, és inaktiválja a rákért felelős sejteket. A gránátalma közismert a betegség megelőzésében és gyógyításában betöltött fontos szerepéről, ezért semmiképpen ne hagyjuk ki étrendünkből.

Lazac

Az alacsony D-vitamin-szintet a kutatók gyakran kötik a rákos sejtek elszaporodásához. Ez a vitamin ugyanis képes blokkolni az olyan vérerek fejlődését, amelyek a tumort táplálják, megelőzve a beteg sejtek kialakulását és terjedését. A lazac nagyon gazdag ebben az összetevőben, de a joghurtok és egyéb tejtermékek is majdnem ennyire hatásosak.

Édesburgonya

A béta-karotin szintén egy nagyon erős antioxidáns, ami bizonyítottan hatalmas szerepet játszik a rák elleni küzdelemben. Az édesburgonya pedig ezenkívül még folsavat, C-vitamint és rostokat is tartalmaz, így az egyik leghatásosabb fegyver a daganatos betegségek ellen.

Fotó: curejoy.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Sokan dilemmáznak, hogy karácsonykor a vágott fenyőt vegyenek-e, vagy műfenyőt. Ezt mindenki maga dönti-e el, viszont mi megmutatjuk, melyik a környezetbarátabb.
Sztárok
Az 50 éves énekesnő és gyermeke, Nimród páros interjút adtak a Nők Lapjának.
Lifestyle
Úgy néz ki elkerülhetetlen, hogy a kávé megdráguljon a boltokban, és a magyaroknak is mélyen a zsebébe kell majd nyúlniuk.
Lifestyle
Egy bizonyos vitamin szedése a szakértők szerint létfontosságú lehet a fogyás szempontjából, így mindenképp érdemes belőle bevinni a szervezetbe a napi ajánlott mennyiséget.
Sztárok
Tűzpiros bikinije alig takart valamit Cindy csodás testéből a rajongók legnagyobb örömére – egy biztos, sok nő irigykedik most a modell friss képeit látva.
Christmas
Vilmos herceg a karácsonyi terveiről mesélt az egyik hivatalos megjelenése során, emellett elárulta, mire vágyik a leginkább az ünnepi időszakban.