Azta: Putyin adott tanácsot az embereknek, hogyan is kellene egészségesen élniük

Oroszország és Ukrajna továbbra is háborúban áll egymással, de az orosz elnöknek közben arra is van ideje, hogy egészségügyi tanácsokat osztogasson az embereknek. A szakértők szerint Putyin azonban nem is mond olyan butaságot.

Az orosz elnök egyetemistákkal beszélt erről

A PLOS Medicine folyóiratban nem olyan rég megjelent egy nagyon fontos kutatás. Ahhoz, hogy 40 éves kor felett is megőrizzük az egészségünket, rendkívül fontos a fizikai aktivitást belevinni a mindennapokba.

A rendszeres mozgást végző nők egészsége jelentősen jobb, mint azoké, akik inaktív életet élnek, és ezt sosem késő elkezdeni. A lényeg, hogy ha eddig nem tettük, akkor fokozatosan szoktassuk rá magunkat a sportra, és ne terheljük túl magunkat. Egy 20 perces séta is jobb a semminél.

A galériánkban azt is megmutatjuk, hogy mit gondol erről az egészről az orosz elnök, Vlagyimir Putyin!

Természetesen Oroszország és Putyin megítélése a jelenlegi háborús helyzetben nem túl jó Európában és a világon.
Kattints a további képekért!

Putyin világában nem lehet csak úgy bármit nyilatkozni nyilvánosan. Az orosz férfinak nem kellett volna annyira belemerülnie a filozofálgatásba.

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Sztárok
Az életkor előrehaladtával az ember mindennapjaiból egyre inkább kiszorul az aktivitás és a testmozgás, Arnold Schwarzeneggernek azonban eltökélt szándéka, hogy bebizonyítsa: a mozgás lehetősége...
Lifestyle
Az interneten bemutattak egy trükköt, amivel sokkal könnyebb és gyorsabb sajtot reszelni, de igazából meg is lehet úszni az egészet.
Lifestyle
Egy biztos, a régi normák már nem érvényesek a társkeresésben, ugyanis a Z generáció újraírja a játékszabályokat.
Home&Design
Ha jól kombináljuk más színekkel és anyagokkal, ez az árnyalat nemcsak trendi, de örökérvényű is lesz.
Sztárok
Katalin hercegné lassan 15 éve a brit királyi család tagja, ám az köztudott, hogy a lánykérést megelőzően Vilmossal kisebb hullámvölgybe került a kapcsolatuk, ami a leendő királyné szüleit is...
Lifestyle
Ha te is szeretnél friss gyümölcsöket termeszteni otthon, ezek a fák ideális választások lehetnek. Hozz ki többet a kis térből, és élvezd a frissen szedett gyümölcsök ízét!