Puffadásra vagy hajlamos? Ez az étel produkálja a legtöbb kínzó görcsöt
Bátran együk őket
Nem kétséges, hogy a gyümölcsök egészséges táplálékot jelentenek a kiegyensúlyozott étkezéshez, nemcsak sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, hanem jellemzően feldolgozatlanok és nagyszerű tápanyag források. A gyümölcsök fogyasztása által fellépő gáz és puffadás ráadásul inkább hasi diszkomfort érzettel jár, mintsem kellemetlen szagokkal. A mangó mellett a cseresznye, a szőlő és az ananász is lehet ilyen hatással az emésztésünkre, így egyszerre inkább csak kisebb adagokban fogyasszuk ezeket.
Nem ok nélkül jelenik meg.