Egészség

Puffadásra vagy hajlamos? Ez az étel produkálja a legtöbb kínzó görcsöt

Bátran együk őket

Nem kétséges, hogy a gyümölcsök egészséges táplálékot jelentenek a kiegyensúlyozott étkezéshez, nemcsak sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, hanem jellemzően feldolgozatlanok és nagyszerű tápanyag források. A gyümölcsök fogyasztása által fellépő gáz és puffadás ráadásul inkább hasi diszkomfort érzettel jár, mintsem kellemetlen szagokkal. A mangó mellett a cseresznye, a szőlő és az ananász is lehet ilyen hatással az emésztésünkre, így egyszerre inkább csak kisebb adagokban fogyasszuk ezeket.

Leadfotó és fotó: 123rf.com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Egészség
Sztárok
Sterling Knight a kétezres évek végén vált széles körben ismertté, a Disney Channel sztárjaként pedig tinilányok százezreinek kedvencévé vált, napjainkban azonban már egyáltalán nem úgy néz ki, mint...
Sztárok
Gondoltad volna, hogy egy unalmas kardigán is lehet stílusos? Nos, ahhoz, hogy ez megvalósuljon, szükség van olyan kiváló divatérzékhez, amivel Dakota Johnson rendre elkápráztat minket.
Lifestyle
Egy különleges esemény örömteli pillanatokat hozhat a Skorpiónak. Napi horoszkóp.
Sztárok
A Bridgerton család című sorozat sztárja uralja most a sztárvilágot szépség tekintetében, amit fotókkal is bizonyítani tudunk.
Egészség
Bárkivel előfordulhat, hogy megreped a foga, vagy akár letörik belőle egy kisebb darab. Ilyenkor nem szabad pánikba esni, mivel helyre lehet hozni.
Fashion&Beauty
Az alábbi tippekkel nemcsak divatos leszel, de a hideg időjáráshoz is tökéletesen igazíthatod a szettedet.