Egészség

Pajzsmirigy alulműködés, inzulinrezisztencia, cukorbetegség: a tünetek hasonlóak, de vajon a diéta is?

Mi volt előbb a tyúk vagy a tojás? A pajzsmirigyalulműködés vagy az IR? Mindkét probléma az endokrin rendszert érintő betegség vagy állapot. Sokszor, ha az egyik endokrin mirigy funkciójában zavar támad, az másik endokrin mirigyre vagymirigyekre is hatással lesz.

Dr. Takács Hajnalka dietetikus

dr. takács hajnalka dietetikus Táplálkozással kapcsolatos problémák megoldásában, illetve a megfelelő testsúly elérésében segítek pácienseimnek. A személyes tanácsadás kiterjed az egészségesektől egészen a műtét utáni rehabilitáción levőkig.

Személyre szabott étrend kialakításával támogatom azokat, akiknek kialakult betegség – például cukorbetegség, inzulinrezisztencia, pajzsmirigy alulműködés stb. – miatt van szükségük életmódváltásra, táplálkozási szokásaik megváltoztatására.

A tényeken alapuló orvostudományban (Evidence-Based Medicine) hiszek - pácienseimnek átadott információim minden esetben a szakma álláspontját és a bizonyítékokkal alátámasztott kutatási eredményeket tükrözik.

Amennyiben személyre szabott tanácsra van szükséged, keress bátran az alábbi Facebook oldalon: www.facebook.com/dietetikusod. További tartalmakért látogass el Instagram oldalamra: www.instagram.com/dietetikushajni.

Minden mindennel összefügg

Ha az egyikben érintett vagy, a másikkal kapcsolatban is érdemes kivizsgáltatnod magad. Fontos tudni, hogy pajzsmirigybetegségeknél sokszor elengedhetetlen a gyógyszer a hormonpótlás miatt, míg az inzulinrezisztenciánál rengeteg esetben elég csak az életmódváltás (diéta+mozgás+stresszkezelés).

Mik a közös tünetek?

  • gyengeség
  • fáradtságérzet
  • depresszió, hangulatingadozások
  • idegesség, ingerlékenység vagy álmatlanság
  • hajhulláshízás vagy eredménytelen diéta minden próbálkozás ellenére
  • koncentrálóképesség csökkenése

A pajzsmirigy alulműködésre emelett a bőr szárazsága, a székrekedés is jellemző.
Az inzulinrezisztenciánál tipikus tünet a hasi zsírfelesleg, meddőség, arcszőrzet, menstruációs ciklus felborulása, pattanásos bőr, hirtelen jelentkező éhségérzet, kóros édesség utáni vágy.

A cikk folytatódik a következő oldalon!

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Fashion&Beauty
      Bár a tavasz még távolinak tűnik, néhány apró jel már emlékeztet minket arra, hogy közeledik a megújulás időszaka – az egyik ilyen pedig nem más, mint Eva Longoria csodás új frizurája.
      Sztárok
      Herendi Gábor Futni mentem című komédiája immár hivatalosan is a rendszerváltás utáni évtizedek legsikeresebb magyar filmje. Hogyan lehet, hogy az Udvaros Dorottya, Lovas Rozi és Tenki Réka...
      Sztárok
      A Naughty Dog kultikus videójátékának sorozatverziója 2023-ban hódította meg a világot, és már csak idő kérdése, hogy a várva várt második évad is debütáljon a kisképernyőn.
      Sztárok
      Az utóbbi időben jószerivel ellepték a külföldi filmsztárok a Michelin-csillagos magyar séf fővárosi éttermét. Legutóbb John Cena járt Rácz Jenőnél, most pedig napjaink egyik legnépszerűbb...
      Lifestyle
      Február 19 – én beléptünk a Halak havába, ami azt jelenti, hogy egészen március 20 – ig spirituális, szellemi és érzelmi energiák fognak uralkodni. Belső megérzéseink és ösztönvilágunk sokkal...
      Utazás
      Sokan reménykedtek benne, hogy az előttünk álló hétvégén végre-valahára mérséklődik az extrém hideg, és kezdetét veszi az enyhülés. Nos, úgy látszik, korai volna még ilyesmiben reménykedni.