Egészség

Pajzsmirigy alulműködés, inzulinrezisztencia, cukorbetegség: a tünetek hasonlóak, de vajon a diéta is?

Mi volt előbb a tyúk vagy a tojás? A pajzsmirigyalulműködés vagy az IR? Mindkét probléma az endokrin rendszert érintő betegség vagy állapot. Sokszor, ha az egyik endokrin mirigy funkciójában zavar támad, az másik endokrin mirigyre vagymirigyekre is hatással lesz.

Dr. Takács Hajnalka dietetikus

dr. takács hajnalka dietetikus Táplálkozással kapcsolatos problémák megoldásában, illetve a megfelelő testsúly elérésében segítek pácienseimnek. A személyes tanácsadás kiterjed az egészségesektől egészen a műtét utáni rehabilitáción levőkig.

Személyre szabott étrend kialakításával támogatom azokat, akiknek kialakult betegség – például cukorbetegség, inzulinrezisztencia, pajzsmirigy alulműködés stb. – miatt van szükségük életmódváltásra, táplálkozási szokásaik megváltoztatására.

A tényeken alapuló orvostudományban (Evidence-Based Medicine) hiszek - pácienseimnek átadott információim minden esetben a szakma álláspontját és a bizonyítékokkal alátámasztott kutatási eredményeket tükrözik.

Amennyiben személyre szabott tanácsra van szükséged, keress bátran az alábbi Facebook oldalon: www.facebook.com/dietetikusod. További tartalmakért látogass el Instagram oldalamra: www.instagram.com/dietetikushajni.

Minden mindennel összefügg

Ha az egyikben érintett vagy, a másikkal kapcsolatban is érdemes kivizsgáltatnod magad. Fontos tudni, hogy pajzsmirigybetegségeknél sokszor elengedhetetlen a gyógyszer a hormonpótlás miatt, míg az inzulinrezisztenciánál rengeteg esetben elég csak az életmódváltás (diéta+mozgás+stresszkezelés).

Mik a közös tünetek?

  • gyengeség
  • fáradtságérzet
  • depresszió, hangulatingadozások
  • idegesség, ingerlékenység vagy álmatlanság
  • hajhulláshízás vagy eredménytelen diéta minden próbálkozás ellenére
  • koncentrálóképesség csökkenése

A pajzsmirigy alulműködésre emelett a bőr szárazsága, a székrekedés is jellemző.
Az inzulinrezisztenciánál tipikus tünet a hasi zsírfelesleg, meddőség, arcszőrzet, menstruációs ciklus felborulása, pattanásos bőr, hirtelen jelentkező éhségérzet, kóros édesség utáni vágy.

A cikk folytatódik a következő oldalon!

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Egészség
Fashion&Beauty
Egy jó téli csizma dolga nemcsak az, hogy melegen tartson, hanem, hogy feldobja a megjelenésünket a leghidegebb napokon is. Szerencsére a téli csizmatrendek idén is változatosak, és számos stílust...
Lifestyle
A Mérleg ma nagyon hálás lehet egy hozzá közel álló személynek. Napi horoszkóp.
Egészség
A legjobb pedig, hogy bármelyik boltban be tudjuk szerezni azt az italt, amit Japánban valódi gyógyírként tartanak számon, nem véletlenül.
Fashion&Beauty
Lilly Collins legutóbbi vörös szőnyeges megjelenése olyan szenzációsra sikeredett, hogy egy jó darabig még biztosan emlékezni fogunk rá.
Sztárok
Már csak egyet kell aludni, és december ötödikétől Magyarországon is bemutatják a mozikban az év egyik legjobban várt filmjét. A Wicked az Óz, a csodák csodája előzménysztorija, ami már alaposan...
Sztárok
Szalad az idő, és Jákob Zoltán lánya 18 éves lett. A milliárdos és a gyereke inkább szolid bulira szavaztak.