Pontosan ennyi oxigénre van szükségünk nyugalmi állapotban és sport közben
A test súlyának közel 50%-át ez tesz ki - Kitalálod, miről van szó?
Izmok és izomrendszerek - ez lesz Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó mai témája! Kattints ide a cikkért!
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Ismerd meg közelebbről a lábszárunk izmait!
Lábszárunk izmainak rejtelmeibe enged bepillantást Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó. Olvass tovább!
Fotó: redbook.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hasonló cikkek
Lifestyle
Az Oroszlán jegy szülöttei nem fognak unatkozni 2026-ban: karrierjükben lesznek bőven rivalizálások, esetleges konfliktusok és elhamarkodott pénzügyi döntések is. A szerelemben pedig éppen ideje lesz...
Christmas
Gyakran az utolsó pillanatra hagyják a hús és a hal kiolvasztását, de ez nagyon rossz taktika a szakácsok szerint.
Christmas
Egyre nehezebb eldönteni, mi igazi és mi nem. A modern műfenyők már annyira élethűek, hogy még a gyakorlott szemeket is becsapják.
Sztárok
George Clooney végleg változtat: Hollywood legnagyobb szívtiprója mostantól más utat jár, méghozzá a felesége, Amal hatására.
Lifestyle
Elsőre furcsán hangzik, de aki egyszer kipróbálja, többé nem készíti máshogy. Egy apró trükk, amit a legtöbben teljesen figyelmen kívül hagynak.
Fashion&Beauty
A stílusos öltözködés karácsonykor nem mindig egyszerű feladat, hiszen a meghitt otthoni pillanatoktól az elegáns vacsorákig minden helyzethez alkalmazkodni kell.
