Egy rémisztő tünet, az orrvérzés: ezek a leggyakoribb okai
Mit csináljunk, ha vérzik az orrunk?
Közkeletű tévhit, hogy orrvérzés esetén hátra kell hajtani a fejünket. Ha valóban el akarjuk állítani, ezt a módszert inkább hanyagoljuk. Egy korábbi cikkünkben leírtuk, hogyan szüntesd meg a kellemetlen tünetet:
- Orrunk puha, porcos részét csippentsük össze hüvelyk- és mutatóujjunk segítségével.
- Az összecsippentett részeket nyomjuk erősen az arcunk felé, a kemény arccsontokhoz.
- Fejünket kissé előrebiccentve hajoljunk enyhén előre.
- Tartsuk az orrunkat a fent leírt pozícióban legalább öt percen át, vagy szükség szerint tovább, amíg a vérzés teljesen el nem állt. Ez idő alatt üljünk le és maradjunk nyugodtan, fejünket tartsuk magasabban a szívünk szintjénél. Ne feküdjünk le, és ne vegyük a fejünket a térdünk közé.
- Ezek mellett még az is segíthet, ha orrunkat, orcáinkat óvatosan jegeljük.
3 dolog, ami rögtön kiderül az intim szőrzeted állapotából
Nézz le, sok mindent megtudhatsz. Itt vannak a részletek!