Egészség

Egy rémisztő tünet, az orrvérzés: ezek a leggyakoribb okai

Mit csináljunk, ha vérzik az orrunk?

Közkeletű tévhit, hogy orrvérzés esetén hátra kell hajtani a fejünket. Ha valóban el akarjuk állítani, ezt a módszert inkább hanyagoljuk. Egy korábbi cikkünkben leírtuk, hogyan szüntesd meg a kellemetlen tünetet:

  • Orrunk puha, porcos részét csippentsük össze hüvelyk- és mutatóujjunk segítségével.
  • Az összecsippentett részeket nyomjuk erősen az arcunk felé, a kemény arccsontokhoz.
  • Fejünket kissé előrebiccentve hajoljunk enyhén előre.
  • Tartsuk az orrunkat a fent leírt pozícióban legalább öt percen át, vagy szükség szerint tovább, amíg a vérzés teljesen el nem állt. Ez idő alatt üljünk le és maradjunk nyugodtan, fejünket tartsuk magasabban a szívünk szintjénél. Ne feküdjünk le, és ne vegyük a fejünket a térdünk közé.
  • Ezek mellett még az is segíthet, ha orrunkat, orcáinkat óvatosan jegeljük.

3 dolog, ami rögtön kiderül az intim szőrzeted állapotából

Nézz le, sok mindent megtudhatsz. Itt vannak a részletek!

Fotó: Travel 3Sixty

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Egészség
Sztárok
Akik követik a brit királyi család történéseit, azok számára minden bizonnyal feltűnt, hogy mostanában Vilmos egészen másképp néz ki, mint korábban, ennek pedig bizony megvan a maga oka.
Utazás
Megszavazta a parkolási díjak emelését a Fővárosi Közgyűlés, de nem ez az egyetlen fontos fejlemény, ami miatt bosszankodhatnak a budapesti autótulajdonosok.
Utazás
A hajóroncsot még 2013-ban találták meg Kenya partjainál, most viszont egyre inkább úgy tűnik, hogy a jármű Vasco da Gama utolsó felfedezőútjához köthető.
Lifestyle
Az egy évvel korábbi adatokhoz képest a születések és a halálozások száma is mérséklődött, az összkép mégis lesújtó: 2023 októbere óta egyértelműen növekedett a természetes fogyás mértéke...
Lifestyle
Ez nem egy újabb "csodadiéta" vagy gyors megoldás, hanem egy életmód, amely egyszerre egészséges és élvezetes.
Sztárok
Ciki pillanatoknak lehettek tanúi a nézők a Legyen Ön is milliomos! című kvízműsor keddi adásában.