Egészség

Ne aludj a jobb oldaladon, ha nem akarod, hogy ez történjen veled

A szakértők szerint ezzel nagy galibát okozhatunk magunknak, így jobb, ha átalakítjuk egy kicsit alvási szokásainkat.

Te melyik oldaladon alszol?

A zavaró és súlyosabb krónikus problémák, mint például a gyomorégés, a hát, nyak, valamint derékfájás könnyen lehet, hogy az éjszakai "rossz" testtartásunktól alakult ki. Most biztosan sokan elmosolyodnak azon, hogy ilyen nem is létezik, hiszen "alszom, mint a tej", vagy azt mondják, hogy már gyerekkoruk óta fennállnak ezek az egészségügyi problémák. Gondold kicsit végig, hogy te melyik oldaladon szoktál a legtöbbször aludni, ugyanis azok, akik a jobb oldalukon, gyakran több egészségügyi problémával küzdenek, mint azok, akik a hátukon, vagy a bal féltekén. A kutatók most megmagyarázták azt is, hogy ennek vajon mi lehet az oka. Lapozz, folytatjuk!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Egészség
Sztárok
Rég nem mutatta meg natúr külsejét az 51 éves híresség, aki mostanában műsorvezetőként és színésznőként is sikert sikerre halmoz.
Egészség
Egy nő, aki több mint 10 hónapja folyamatosan beviszi szervezetébe ezt a vitamint, őszintén vallott arról, mit tapasztalt ez idő alatt.
Sztárok
Igazi sztárparádé volt a Futni mentem című film premierjén, ahol az alkotás szereplői – Udvaros Dorottya, Tenki Réka, Lovas Rozi és Ember Márk –, valamint Herendi Gábor rendező számos kulisszatitkot...
Lifestyle
Bizonyítsd be, hogy megfigyelőképességed, intelligenciád, leleményességed és szellemi fürgeséged tényleg páratlan!
Sztárok
Az énekes-színésznő, valamint 20 éves fia, Sárközy Benjámin a minap a Legyen Ön is milliomos! című műsorban bizonyították tudásukat, az emberek többsége pedig bizony rácsodálkozott arra, milyen...
Lifestyle
Októberben új rekord született a magyar használtautó-piacon: az év kilencedik hónapjában összesen 81 100 személyautó cserélt gazdát, ami az előző év azonos hónapjához képest 12 százalékos növekedést...