Egészség

Légy óvatos! Ezt teszi a bőröddel a Nap, amikor nem figyelsz

Vitamint a szervezetednek

Az optimális D-vitamin termeléshez célszerű napvédő nélkül a kora délelőtti, vagy a késő délutáni órákban naponta kb. 15-30 percet napon tölteni. Ez az időtartam a leégés veszélye nélkül elég lehet megfelelő mennyiségű D-vitamin termelődéséhez.

Ezen túl a helyes táplálkozásunkkal is segíthetjük D-vitamin ellátásunkat: a vitamin ugyanis nagy mennyiségben található tengeri halakban, csukamájolajban, kisebb mennyiségben pedig tojásban és májban is előfordul. Ez különösen az érzékenyebb bőrűeknek, vagy a napallergiásoknak lehet hasznos.

Mi ezt próbáltuk, nekünk bevált

A Nu Skin új önbarnítója nagyon gyorsan és csíkmentesen szívódik fel: már a felvitel után 15 perccel látható a bőrünkön. A Sunright Insta Glow szinte majdnem teljesen illatmentes, a fedése egyenletes és a ruhánkat sem keni össze.

Kép: 123rf.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Egészség
Sztárok
Január 16-tól látható a mozikban Lakos Nóra hiánypótló családi filmje, a Véletlenül írtam egy könyvet!
Lifestyle
A Bika élete fenekestől felfordulhat egy üzenet következtében. Napi horoszkóp.
Sztárok
A walesieknek határozott elképzelése van arról, milyennek is szeretnék a 2025-ös esztendőt, gondolataikat pedig a királlyal is nyíltan megosztották.
Egészség
Akad olyan, aki betegen is inkább elmegy dolgozni, de ez rossz ötlet, mivel könnyen megfertőzheti a többieket, főleg a betegség elején.
Utazás
Az alábbi tanácsokkal jelentősen csökkentheted a megbetegedés esélyét repülés közben.
Sztárok
Már az X-akták előtt is szívesen gyártottak összeesküvés-elméleteket az emberek. Most egy hollywoodi nagyágyú szállt fel erre a vonatra.