Soha ne fogyaszd ezeket az ételeket és italokat, ha folyton migrén gyötör: rosszabbíthatják a kínzó fájdalmat!
Sokan nem is tudják, de egyes ételek és italok is felelősek lehetnek a fejfájás és a migrén kialakulásáért, sőt mi több, bizonyos élelmiszerek még rá is tehetnek egy lapáttal a gyötrelmes kínokra.
Ha fejfájós vagy, ezeket mindenképp kerüld!
A migrén rengeteg embert kínoz manapság: ez a visszatérő fejfájás, melynek panaszai általában 4-72 óráig is eltarthatnak, közepesen súlyos vagy rendkívül erős intenzitású, lüktető fájdalommar jár, és gyakran kíséri hányinger, hányás, fény- és hangérzékenység is. A genetika rendkívül fontos szerepet játszik a migrén kialakulásánál, hiszen ez a fajta, sokszor elviselhetetlen fejfájás öröklődhet a családon belül, de vannak bizonyos kiváltó okok is, melyek előidézhetik a fájdalmat, olykor tudtunkon kívül is. Sokan nem is sejtik, de az étrend is óriási szerepet játszik abban, hogy milyen sűrűn jelentkezik a fájdalom és milyen intenzitású - vannak bizonyos ételek és italok, amiket nem árt kerülni, ha hajlamosak vagyunk a migrénre, galériánkból megtudhatod, melyek is ezek!
Egészséges, sima és ragyogó arcbőrre vágysz sötét karikák és bőrhibák nélkül? Ha igen, akkor mindenképp megéri kipróbálni azt a természetes módszert, házi praktikát, melyre Kate Moss is évek óta esküszik!
Leadfotó: 123rf
Oldalak
Hasonló cikkek
