Ezért ne kezdj diétába soha az ünnepek után!

Ezt ne
A szakértő szerint a legrosszabb, amit tehetsz, hogy a nagy falások után koplalni kezdesz, esetleg léböjtkúrát tartasz. Ugyan ettől tényleg laposabb lesz a hasad, de csak átmenetileg, ráadásul rengeteg fontos tápanyagtól fosztod meg a szervezeted. Sokan ilyenkor mindenféle kétes eredetű fogyasztótablettához és fogyasztó shake-ekhez fordulak, de ezeket is érdemes fenntartással kezelni.
























