Mégsem annyira egészségesek? Íme, a megdöbbentő igazság a müzliszeletekről
Sokan szeretjük a különféle müzliszeleteket, hiszen a legtöbb esetben még mindig összekapcsoljuk őket az egészséges táplálkozással, azonban egy vizsgálat érdekes eredményre jutott - olvasható Hír24 oldalán megjelent cikkben.
Mégsem annyira egészségesek?
A Tudatos Vásárlók Egyesülete nemrég a 6 legnépszerűbb müzliszeletet vizsgálta meg. Arra voltak kíváncsiak, hogy valójában milyen arányban van bennük gabona és cukor, illetve hogy valójában milyen mértékben tartalmaznak ezek a szeletek adalékanyagokat. A vizsgálat meglepő végeredményt mutatott.
A vizsgálat eredménye ugyanis azt mutatja, hogy a legtöbb müzliszelet főleg extrudált gabonapelyhet és cukorszirupot tartalmaz, emellett találhatóak még bennük aszalt és szárított gyümölcsök, illetve bizony adalékanyagok is.
Ráadásul a hozzáadott puffasztott gabonák és a cukortartalom a tápanyagokat is nagyban megváltoztatják, így főleg a zsírok és szénhidrátok kerülnek túlsúlyba ezekben a szeletekben.
Vannak, amelyek megfelelnek az elvárásnak
Jó hír, hogy a hat megvizsgált termék között kettő olyan van, amely valóban megfelel az elvárt egészséges ételek elvárásának: a Cerbona és a Nestlé szeletei cukormentességükkel és teljes kiőrlésű gabonatartalmuknak köszönhetően érdemelték ki a megtisztelő győztes címet.
A teszten a legrosszabb eredményt a Ceretem és a Fit termékei érték el magas transzzsírsav tartalmuk miatt, ezek ugyanis többek között hozzájárulhatnak a cukor- és szívbetegségek, illetve az elhízás kialakulásához is.
Forrás:hir24.hu
Fotó:lh3.googleusercontent.com,napkavehaz.hu