Az orrfújás megkeseríti az éjszakádat? Így tudsz nyugodtan aludni a megfázás alatt is!

Az alvás egyik elsődleges biológiai szükségletünk. Ideális esetben 7-8 óra alvásra lenne szükségünk naponta, ennél kevesebb alvás esetén máris romlik a koncentrációs képességünk, a hangulatunk, kevesebb a türelmünk, valamint csökken a munkahelyi hatékonyságunk, és ingerlékenyebbek leszünk. (x)

Téli álom

Elegendő alvás segít abban, hogy világosan gondolkodjunk, emlékezzünk, segít döntőképességünk megtartásában, valamint nélkülözhetetlen szerepet játszik az immunrendszer vírusok elleni harcában.¹

Nem megfelelő mennyiségű alvás meggyengítheti az immunrendszer védelmi funkcióját olyan vírusokkal szemben, amelyek a megfázást és az influenzát okozzák². Az őszi-téli időszakban egyre gyakoribbak a légúti fertőzések, egyre többen köhögnek és náthásak. A náthát az esetek felében rhinovírusok okozzák³, amelyek a hőmérséklet és a páratartalom csökkenésével gyakoribbak. Ezért a megfelelő alvás mennyisége az őszi-téli időszakokban még fontosabb, hisz az elegendő alvás segít a megfázás elleni küzdelemben.⁴

Megfázás: az alvás megkeserítője

A megfázás leggyakoribb és legzavaróbb tünete a köhögés, torokfájás, a folyamatos orrfújás, vagy az eldugult orr, ami az éjszakai alvást is megnehezíti. Az orrdugulás éjszaka sokkal zavaróbb, mivel az orrlyukakon a levegő beáramlása nehéz, ezért nyitott szájjal alszunk, ami nyugtalan alvást okoz. A kevés alvás negatívan befolyásolja az agyműködést, romolhat a memóriánk és a döntőképességünk és már egyetlen nem elegendő alvással töltött éjszaka után (hat óra vagy annál kevesebb) csökken a reakcióidőnk.⁵

A megoldás

A Wick egy korábbi, 2016-os 8 országban és 4000 ember bevonásával végzett felmérése rámutatott, a betegek 90%-a felébred minimum egyszer éjszaka, mert köhögnek, orrot fújnak, vagy mert éppen eldugult orruk miatt nem kapnak levegőt.⁶ A Wick VapoRub kenőcs segít a megfázásos tünetekkel szemben nátha esetén is. Meghűlés esetén ajánlott, enyhíti az eldugult orr, a köhögés és a torokfájás okozta panaszokat.

Jellegzetes illatát a világ harmadik legismertebb illataként⁷ tartják számon. A bedörzsölő kenőcs nyugtató eukaliptuszt és mentolt tartalmaz, alkalmazása után perceken belül hatni kezd, és hármas hatásának köszönhetően a megfázás bármely szakaszában enyhíti az orrdugulás, a köhögés, a torok- és hörghurut tüneteit, ezáltal könnyű légzést biztosítva akár 8 órán keresztül.

Többféle alkalmazás

A Wick VapoRub nem csak a sokak által ismert módon a nyak, hát, mellkas bedörzsölésével, majd az illóolajok kipárolgásán és az ezek belélegzésén keresztül tisztítja a légutakat, hanem kevés mennyiséget forró vízbe téve inhalálással is enyhítheti a megfázásos tüneteket. A kenőcs bedörzsölve már 4 éves kortól, inhalálva pedig 6 éves kortól alkalmazható gyermekeken⁸, 3 az 1-ben megoldást nyújthat a megfázás tünetei ellen, ezáltal az egész családnak nyugodt éjszakai alvást biztosíthat.

Wick VapoRub kenőcs (50 g) vény nélkül kapható gyógyszer.

P&G Hungary Kkt., 1082 Budapest, Kisfaludy u. 38. Tel.: +36 1 451 13 01
MAT-HU-VICKS-19-000009

Források:
¹https://www.dana.org/article/the-sleep-deprived-brain/
²https://www.nhs.uk/live-well/sleep-and-tiredness/why-lack-of-sleep-is-ba...
³https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3553670/
⁴Bryant P. Trinder J. Curtis N. (2004) Sick and Tired: Does sleep have a vital role in the Immune System? Immunology 4:457-467
⁵https://www.dana.org/article/the-sleep-deprived-brain/
⁶Wick Gobal Cold and Flue Survey 2016
⁷Az első helyen a kávé, a másodikon pedig a mogyoróvaj szerepel a sorban, https://www.reference.com/science/recognized-smell-world-2747917770472a75
⁸Wick VapoRub kenőcs alkalmazási előírás: https://www.ogyei.gov.hu/kiseroirat/ah/ah_0000038038_20180907103712.doc

Lead fotó: 123rf.com