Jó hír: tíz perc alatt elmúlik a másnaposság, ha ezt csinálod
Ne csak a lelked gyógyítsd
"Amikor másnaposság gyötör bennünket, hajlamosak vagyunk ostorozni magunkat, amiért ilyen helyzetbe kerültünk. A legjobb, ha megpróbálunk megszabadulni a bűntudattól és a szégyenérzettől" - mondja a jógi. Viszont azok, akik kevésbé gyakorlottak a meditálásban, lehet, hogy jobban járnak, ha inkább kipróbálnak néhány sokkal egyszerűbben bevethető praktikát.
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
Nézd meg galériánkban, mik is ezek!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hasonló cikkek
Sztárok
Katalin hercegnéről és Vilmos hercegről köztudomású, hogy nagyon közvetlenek, illetve barátságosak, ám ha a családjukról, valamint az otthonukról van szó, nem ismerik a viccet.
Lifestyle
Pénzügyekben stabilitás, szerelemben újdonság vár a Skorpióra. Napi horoszkóp.
Fashion&Beauty
Audrey Hepburnnek három esküvői ruhája is volt, és mindegyik mögött különleges történet rejlik.
Lifestyle
Vannak olyan alapanyagok, amiket logikus lenne beletenni a halászlébe, hogy kicsit feldobjuk az ízét, de nem szabad bevetni őket.
Fashion&Beauty
Ahogy a tavasz közeledik, a divatvilág ismét új energiával robban be a kifutókra. Az SS26 szezon nem a megszokott irányzatokat hozza: a kifinomult szürkétől a viktoriánus újjászületésen át a domináns...
Egészség
Az ünnepi időszak alatt hajlamosak vagyunk elengedni magunkat, ami akár egészségkárosító is tud lenni.
