Egészség

Tudtad? Így véd meg a betegségektől a lila édesburgonya

Hasznosabb, mint hinnéd!

Nálunk is elterjedt

Az édesburgonya az utóbb pár évben Magyarországon is elterjedt, egyre többen fogyasztják - és nem csupán azért érdemes vásárolnunk, mert nagyszerű köret, hanem azért is, mert (bár ez utóbbi tulajdonsága talán kevéssé ismert) számos betegségtől óvja meg a szervezetünket. Az édesburgonyát batátának is hívják, és világszerte több fajtája különíthető el. Mindegyik más és más tápanyaggal látja el az emberi szervezetet, most beszéljünk egy kicsit a lila színűről! Jellegzetes színét az antioxidánsok és antocianinok jelenléte okozza, és általánosságban véve elmondható, hogy íze harmonikusabb, mint a többi édesburgonyáé. De milyen hatást is gyakorol az egészségünkre? Mutatjuk!

Lapozz tovább, cikkünk folytatódik!

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Egészség
Home&Design
Az internet virágkorában gyakorlatilag mindent online rendelünk, mert rettentő gyors és kényelmes megoldás. Vannak azonban tárgyak, amiket még a mai világban is érdemes alaposan szemügyre venni...
Sztárok
Jennifer Aniston napi szinten sportol, odafigyel az egészséges táplálkozásra, emellett minden reggel megiszik egy bizonyos szuperitalt, ezeknek köszönhetően pedig büszkén mondhatja, hogy 55 évesen...
Sztárok
Katalin hercegnéről köztudott, mennyire nagylelkű és gondoskodó, így nem meglepő, mennyire megviseli, ha a családjában történik valami rossz – főleg, ha úgy gondolja, mindezért ő maga a legnagyobb...
Lifestyle
A Feng Shui szerint van egy olyan dolog, amitől mindenképp érdemes megválnunk annak érdekében, hogy elkerüljük a balszerencsét, és csak is a jó dolgok találjanak meg minket.
Lifestyle
Remek ötlet betenni mindig egy adag darált húst a fagyasztóba, ami rendkívül népszerű alapanyag hazánkban. Azonban vannak hibák, amiket semmiképp se kövess el.
Utazás
Lélegzetelállító hegyvidéki környezet, adrenalin-dús események és ínycsiklandó gasztronómiai kínálat - felejthetetlen téli élményekkel vár Erzurum!