Még a levegő is hizlal? Hihetetlen, de van benne valami, ezt figyeld
Mit tehetünk?
- Ha lehet, akkor ne menjünk nagy gyárak közelébe, ipari telepekhez. A legjobb megoldás, ha kerüljük a nagyobb városokat, központokat is, ahol szennyezett a levegő.
- A legjobb, ha magunknak termelünk élelmiszereket vagy bio üzletekben, piacokon vásárolunk be.
- Használjunk vegán, illetve bio kozmetikumokat.
- Ha magas a légszennyezettség, akkor ne szellőztessünk és maradjunk a lakásban.
- Használjunk levegő tisztító berendezéseket.
- Szedjünk sok vitamint, táplálkozzunk egészségesen, sportoljunk rendszeresen.
- Kerüljük a finomított élelmiszereket.
Ráadásul még alakbarát is!