Egészség

Mutatjuk a legjobb ízületvédőket - Nincs többé kattogó térd, váll

Ha a reggeled ropogó végtagokkal indul, akkor ezeket érdemes beiktatnod a mindennapokba.

Még nem fáj?

Ha reggelente nem tudsz halkan kiosonni a hálószobából, mert jobban recsegsz, mint egy régi parketta padló, akkor bizony érdemes néhány hatóanyaggal támogatni a szervezeted, hiszen időben elkapva még lehet segíteni a problémán. Ha már fájdalom is társul ehhez, akkor nehezebb dolgod lesz, ám akkor is szüksége van a szervezetednek ezekre a támogató anyagokra. Mutatjuk, hogy mik azok, amikkel érdemes felturbózni a tested!

C-vitamin

Ez a vitamin igazi Joker, hiszen majdnem minden esetben ezt ajánlják az orvosok is a különböző nyavajákra, így nem meglepő, hogy még az ízületeinkre is remek hatást gyakorol. Ha glükozaminnal együtt szedjük, akkor segíti a kollagén termelődését, ez pedig a kötőszöveteknek igazi mentőöv, hiszen megerősíti őket.

Lapozz!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Utazás
      Sztárok
      A Modern család című sorozat színésze, Rico Rodriguez mindössze 11 éves volt, amikor szerepet kapott a produkcióban, mostanra pedig látványos átalakuláson ment át – sőt, olyannyira más lett a külseje...
      Sztárok
      Kevesen tudják, hogy Michael Jacksonnak volt egy titkos féltestvére, Joh’Vonnie Jackson, aki a legendás énekes apja, Joe Jackson hosszú éveken át tartó, házasságon kívüli kapcsolatából született. Míg...
      Lifestyle
      Mindig figyeljünk, mert olykor a bankautomata is hibázhat. A magyar nyugdíjasnak sok idejébe telt, amíg visszakapta a pénzét a banktól.
      Lifestyle
      Az öngyógyító trendek az egészséges életmód és a mentális jólét növekvő hangsúlyát tükrözik. Az emberek egyre inkább érdeklődnek olyan technikák iránt, amelyek segítenek a stressz kezelésében, a...
      Sztárok
      Vilmos hadnaggyá avatásának ceremóniájáról a herceg kedvese, Katalin sem hiányozhatott, aki huncut módon reagált a masírozó szerelme láttán.