Romlik a látásod? Ezekkel az ételekkel visszafordíthatod a folyamatot
Ha ezeket fogyasztod növelheted szemed egészségi állapotát.
Látás
Egyik legfontosabb érzékszervünk a szemünk, mégsem fordítunk elég nagy figyelmet annak egészségének megőrzésére. Sokan egész nap - vagy legalább munkaidőben - a monitorokat nézzük, ezt követően esténként pedig telefonunkra érkező üzeneteinkre válaszolgatunk. Ha emellett még Tv-zni is szoktunk, lényegében egész nap kijelzők vesznek körül minket, ami szemünknek igen megterhelő lehet. Éppen ezért fontos, hogy felturbózzuk szervezetünket a szükséges vitaminokkal, amik látásunk romlását előzik meg. Ezek az elemek pedig főként a következő ételekben találhatók meg nagy mennyiségben.
Video Ezért nem szabad télen teljesen lehúzni a redőnyt éjszakára
A részletekért lapozz tovább!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Hasonló cikkek
Egészség
A máj az egyik legfontosabb, mégis leginkább túlterhelt szervünk, amely csendben dolgozik értünk éjjel-nappal. Ha működése megbillen, annak az egész szervezet megissza a levét.
Lifestyle
Az eddigi beszámolók szerint a Meta "boszorkánykonyhájából" érkező új közösségi oldal leginkább a TikTokra hajazhat majd, de mégis teljesen más jellegű platform lesz, mint azt a nagyközönség gondolná...
Lifestyle
Sokan bosszankodnak azon, hogy a frissen vásárolt sajt néhány nap alatt megpenészedik vagy veszít az ízéből. Nos, a megoldás nem drága, nem bonyolult, csak kevesen tudnak róla.
Egészség
A veszélyes növény március-április környékén kezd el előbukkanni, de a legnagyobb veszélyt a nyár eleji virágzási időszakban jelenti.
Sztárok
Palvin Barbi és férje, Dylan Sprouse is meghívást kaptak Michael Rubin, a Fanatics alapítójának és vezérigazgatójának exkluzív bulijára, ahol a legstílusosabb házaspárként jelentek meg.
Lifestyle
Ki tudsz szúrni három rókát a vörös pandák gyűrűjében? Ha egyedül, pár perc leforgása alatt képes vagy rá, fejet hajtunk páratlan tudásod előtt!
