Küzdj diófélékkel a rák ellen

Az emberi élet talán legnagyobb ellensége a 21. században a rák, és valódi gyógymódot sajnos nem ismerünk. Összességében a legfontosabb, hogy a betegség kórosan pusztítja a népességet. Azonban a kialakulása megelőzhető, például mogyoró- és diófélékkel.

Kimutatott eredmények

Anno indítottak egy vizsgálatot az Egyesült Államokban, ami a ’80-as években kezdődött és az elmúlt évben telt le a kívánt vizsgálati időszak. Több mint százezres mintából kiderült, hogy jóval, majd húsz százalékkal kisebb volt azoknak az elhalálozási rátája, akik napi szinten fogyasztottak mogyoró- és dióféléket. Mindez abból fakad, hogy például a dió, mandula, földi mogyoró vagy pisztácia olyan anyagokat tartalmaz, amik gátolják a rákos sejtek növekedését.

Egyéb jótékony hatású falatok

Az imént említett pozitív gátlóhatás nem csak a mogyoró- és diófélékben található meg, hanem a búzakorpában és a hüvelyes termésű növényekben. Ilyenek a borsó, bab, lencse vagy szója. Fogyasszuk őket bátran.

Nem csak a rák ellen jó

A csonthéjasok csordultig vannak vitaminokkal, tápanyagokkal, illetve egészséges telítetlen zsírsavakkal, amik segítenek alacsonyan tartani a koleszterinszintet és mellette még tisztítják is a vérereket.

Ha sikerült újat mutatnunk számodra, akkor kérlek nyomj egy lájkot, vagy oszd meg másokkal is.

Ezt is ajánljuk: A csoki nem bűn - Katt ide!

Fotó: globalfit.com / Leadkép: nymag.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Sztárok
Egyre többen és többen nézik meg a mozikban Herendi Gábor legújabb filmjét, de vajon mennyi kell még, hogy ez befogja a legnézettebb magyar mozit.
Home&Design
Megannyian döntenek úgy, hogy a klímát a hűtés mellett fűtésre is bevetik, de mennyit tudunk ezzel spórolni?
Sztárok
Kevesen tudják, de az Egyesült Államok firsty ladyjének van egy nővére, aki egyébként annak ellenére, hogy állítólag nagyon szoros kapcsolatot ápol Melaniával, már 20 éve nem mutatkozik a...
Sztárok
Az ország egyik leggazdagabb és leghíresebb üzletembere, Jákob Zoltán nemrégiben a Nagy Ő című műsorban kereste élete szerelmét, és bár akkori próbálkozása nem járt sikerrel, máig nem tett le arról,...
Lifestyle
Érzel magadban elég kurázsit ahhoz, hogy belevágj legújabb - szokás szerint fergeteges izgalmakat tartogató - képrejtvényünkbe?
Utazás
A déli óráktól kezdődően fagyott esőre és ónos esőre is számítani kell az utakon. A veszélyes időjárási körülmények miatt az egész országra másodfokú figyelmeztetést adtak ki.