Melyik szín mire való? Minden, amit a kineziológiai tapaszokról tudni érdemes
A mindennapok során érhetnek bennünket kisebb-nagyobb háztartási balesetek. Sportolás során a legnagyobb odafigyelés mellett is történhetnek ízületi sérülések, nagyobb balesetek, vagy zúzódások. A rendszeres testmozgás elengedhetetlen része az egészséges életmódnak, de számolnunk kell azzal, hogy a megerőltetés, sérülés miatt ízületi- vagy izombántalmak lépnek fel. A kisebb mozgásszervi panaszok egyik leghatékonyabb orvossága a pihenés. Ha valamilyen maradandó vagy súlyosabb elváltozást szenvedsz el, akkor már orvosi segítségre is szükség lehet.
Léteznek azonban olyan alternatív gyógymódok is, amelyek hatékonyan segíthetik a regenerálódást. A gyógytornász, a csontkovács vagy a gyógymasszőr szintén nagy segítség lehet a sérülések utáni gyógyulás során. A sérülések kezelése mellett viszont már a megelőzésben is szerepet játszhatnak az úgynevezett kineziológiai tapaszok. Ezek a segédeszközök egyre népszerűbbek nemcsak a sportolók, hanem az átlagemberek körében is nagy segítség a mozgásszervi sérülések és bántalmak gyógyításában.
Mik azok a kineziológiai tapaszok?
A tapaszok kifejlesztése a japán származású, Dr. Kenzo Kase nevéhez fűződik, aki az integrált orvoslás alkalmazásában hitt. Tehát különböző szakterületekkel (gyógymasszázs, sebészet, természetgyógyászat, gyógytornász) és azok módszereivel együtt dolgozott. Kezelései során a manuálterápiát, azaz a kézzel történő különböző gyógyító fogásokat alkalmazta. Praxisa során rájött, hogy tartósabb eredményt ér el, ha valamilyen módon sikerül elérnie, hogy hosszabb ideig történjen a ráhatás a mozgásszervi bántalmakra. Ezt terápiás szalagok rögzítésével érte el, amelyek kineziológiai tapaszokként (kinesio tape) lettek ismertek világszerte.
Hogyan működnek a tapaszok?
A kineziológiai szalagok speciális, a bőrhöz könnyen idomuló pamutból készülnek. Légáteresztő, tehát nem irritálja a bőrt és antiallergén ragasztóanyaggal rögzül a felületén. A szakszerűen felhelyezett tapasz viselése kényelmes és nem akadályozza a mozgást sem.
Hatásmechanizmusuk azon alapul, hogy a bőrben lévő érzékelő receptorokat stimulálja, csökkentve ezzel a fájdalmat.
- Emellett serkenti a bőrben lévő nyirokkeringést, ezáltal a méreganyagok kiürülését.
- A vérkeringés növelésével felgyorsítja a gyógyulási folyamatokat.
- Az ízületek és az izom megfelelő pozícióban tartásával stabilizálja azok működését, elősegíti a regenerációt. Megelőzésként csökkenti a gyulladások, izomgörcsök kialakulásának esélyét.
Alkalmazásuk tekintetében igen széleskörű lehetőségek vannak. Egészen csecsemőkortól használható, tartásjavító eszközként.
- A sportolók is szívesen használják, az ízületi- és izomsérülések kezelése okán.
- Mozgásszervi bántalmakkal küszködő betegekre is jó hatás gyakorolnak ezek a szalagok.
Hatásuk olykor már azonnal tapasztalható. Pár nap elteltével már javulás, illetve a tünetek enyhülése észlelhető.
- Eredményesen használható a gerinc-, és végtagfájdalmak enyhítése és kezelése során is.
Ellenjavallat csupán olyan esetekben van, amikor a szalagon lévő ragasztóanyag allergiás kipirosodást, kiütéseket okoz. Sebek, hámsérülések, égési sérülések, bőrbetegségek, gyanús anyajegyek megléte esetén sem szabad használni.
A kineziológia szalagokat színterápiával is kombinálják. Ezért különböző színekben érhetőek el a tapaszok. A meleg színek élénkítő, regeneráló hatást gyakorolnak lelki és fizikai állapotunkra. A vörös szín, serkenti a vérkeringést. A narancs élénkíti az immunrendszert, enyhíti az izomgörcsöket. A citromsárga enyhíti a reumás tüneteket, emellett élénkíti az idegrendszert. A hidegebb színek nyugtató, relaxáló, harmonizáló hatást váltanak ki. A zöld nyugtató hatású és ízületi gyulladásokra ajánlott, míg a kék hűsítőleg, nyugtatólag hat. A fehér színnek tisztító hatást tulajdonítanak, a fekete pedig a kék és a piros szín tulajdonságait fokozza.
.jpg)
Bízzuk szakemberre!
A kineziológiai tapaszok viszonylag egyszerűen és olcsón hozzáférhetőek. Mégsem javasolt, hogy magadnak próbált felragasztani. A panaszoknak és anatómiai sajátságoknak megfelelően kell eljárni, így ha rosszul ragasztod fel, a tünetek még romolhatnak is.
Vannak gyógytornászok, természetgyógyászok és egyéb szakemberek, akik foglalkoznak a kineziológiai tapaszokkal, és azok rendeltetésszerű felhelyezésével. Ha a problémás terület könnyen hozzáférhető helyen (alkar, vádli) található akkor később már magadnak is fel tudod tapasztani a szalagokat. Miután a szakember megfelelően elmagyarázta és megmutatta annak technikáját.
Az ízületi- és izomsérüléseket és az enyhébb mozgásszervi bántalmakat, fájdalmakat nem csak gyógyszeres kezeléssel, vagy komolyabb orvosi beavatkozásokkal lehet kezelni. Alternatívaként, vagy kiegészítő kezelésként a kineziológiai tapaszok rengeteg pozitív eredménnyel bíztatnak. Szinte bárki számára biztonsággal és eredményesen használhatóak.
Fotók: 123rf.com
Oldalak
