Ez az 5 jel árulkodik arról, hogy koffeinfüggőséggel küzdesz: Legalább három biztos, hogy téged is jellemez
Te is a "Ne szólj hozzám a reggeli kávém előtt!" személy vagy? Ha igen, könnyen lehet, hogy koffeinfüggő vagy, de a tisztánlátás érdekében mutatjuk, melyek a kávéfüggőség jelei.
Nem veszélyes, de egyik függőség sem egészséges
Bár a koffeinfüggőség általában nem veszélyes vagy nem veszélyezteti az egészségedet, mint a drog- vagy alkoholfüggőség, mégsem jó érzés, ha úgy érzed, hogy szükséged van bármilyen anyagra a napi működésedhez.
Zsong a fejed, ha kihagyod a reggeli kávét
A koffein érösszehúzó hatású, ami azt jelenti, hogy az ereket kissé szűkebbé teszi, és korlátozza a véráramlást. Ez teszi hatékony fejfájáscsillapítóvá, ezért van benne néhány fejfájás elleni gyógyszerben). Ha azonban hozzászoktál a koffein állandó szervezetbe juttatásához, akkor egy nap kihagyása valóban fejfájást okozhat - ez az elvonás klasszikus tünete. A John Hopkins Medicine Behavioral Pharmacology Research Unit szerint az emberek körülbelül 50 százalékának okoz elvonási fejfájást, ha egy napig megvonja magától a koffeint.
Forrás: Self Fotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Egészség
Lifestyle
Azt gondolod, a kullancs csak az erdőben van jelen, és a kertedben nem jelenhet meg? Nagyon is tévedsz, de van egy növény, amit kifejezetten gyűlölnek.
Sztárok
Nem akarta visszafogni a véleményét Rúzsa Magdi, aki jelenleg úgy látja, hogy nagyon rossz úton jár az emberiség. Ő inkább teljesen másra neveli a hármas ikreit.
Lifestyle
Természetesen nyugodtan lehet otthon egy retró PC-d, amin mondjuk Windows XP fut, de azt eszed ágába ne jusson rákötni az internetre.
