Nem az alváshiány az oka - Ettől az ételtől lesznek karikásak a szemeid

Karikás szemek

A szakember hangsúlyozza: bőrünk a legnagyobb szervünk és nem kétség, hogy ha valami nincs rendben a testünkkel, akkor az megjelenik a bőrön. Ezekből a nyomokból pedig megállapítható akár egy stresszes időszak, akár egy hormonzavar vagy vitaminhiány, netán valamilyen komolyabb betegség is. Ahogy az elszíneződött, sötét ajkak a dohányzás okozta jelek lehetnek, úgy a karikás szemek egészen másról árulkodnak. Mégpedig arról, hogy túl sok cukros ételt fogyasztasz. Egy táplálkozási szakember szerint ha úgy látod, hogy az arcod gyorsabban öregszik, mint kellene, kerülnöd kell a cukrot és a finomított szénhidrátokat - vagy korlátoznod kell azok bevitelét. A sötét szín mellett a mély ráncok is megjelenhetnek a szemünk alatt, ami pedig a következő étrend miatt lehet.

A folytatásért lapozz tovább!

Fotó: 123rf.com