Így győzd le a migrént - A fejfájás ellenfelei

Megbénít a migrén? Vedd fel a kesztyűt, ha támad a fejfájás! A migrén pokoli kínokat okoz, de harcolhatsz ellene! Egyszerű vírusfertőzés is kezdődhet fejfájással, de az elviselhetetlen kínokat okozhatja éhség, szomjúság, egyszerű kimerültség, vagy akár a változékony időjárás is. Az érzékenyebbeknél szinte bármi kiválthatja az elviselhetetlen fejfájást.

Titokzatos fájdalmak

A migrén okát a mai napig nem tudták azonosítani az orvosok. Annyi bizonyos, hogy az agyban található erek görcsös összehúzódása és kitágulása okozza az elviselhetetlen fejfájást. Legtöbbször azonban az időjárási frontok, a stressz és a rossz szagok okozzák a bántalmakat. A nőknél azonban a menstruációs ciklus is jelentősen befolyásolja a migrént: a hormonális változások egyértelműen okolhatók a rohamokért. További rossz hír, hogy az alkohol is hajlamosít a migrénre, éppen ezért az érzékenyebbek jobban teszik, ha jelentősen lecsökkentik az alkoholfogyasztást. Ráadásul kiválthatják a migrént az érzelmi viharok és hullámzások is, így a párkapcsolati- vagy a munkahelyi konfliktusok is sok esetben okolhatók, ha migrénben szenvedünk.

Igyál, de ne alkoholt!

Ha érzed, hogy közeleg a fájdalom, legjobb, ha megiszol két pohár vizet, és vízszintesbe helyezed magad. A sötét szoba a leghatásosabb orvosság a kínok ellen. A migrén legtöbbször hányingerrel társul, ilyenkor nem árt néhány darab háztartási kekszet is elfogyasztani. Bár számos, különböző hatóanyagú fájdalomcsillapító is létezik, sajnos a tapasztalatok szerint hatástalanok migrén ellen. Érdemes inkább gyógynövénykészítményekkel kísérleteznünk, annál is inkább, mert ez utóbbiak nem teszik tönkre a gyomrot.

Migrén ellen botoxolj!

Ajánlott a ginkgo biloba tabletta vagy tea, és néhány csepp borsmenta olajjal inhalálni. Ha van otthon a jó öreg vietnami balzsamból, kenjünk egy kicsit a halántékunkra belőle, igazán kellemes, hűsítő érzést okoz.

Sokan esküsznek a hideg vizes zuhanyra is: próbáljuk meg a tarkónkat és a halántékunkat néhány másodpercre hideg vízpermet alá tartani, ami hatásosan csökkenti a fejben kialakult feszültséget. A krónikus migrén ellen a legújabb kutatások meglepő módon a botoxot ajánlják.

Az idegmérget a fej különböző pontjaiba kell befecskendezni, egészen pontosan a fej, a nyak és az arc 31 pontján összesen 155 egységnyi botulinum toxint juttatnak el a tudósok a legtehetősebb fejfájósok testébe.

Ha tetszett az írás, kérlek oszd meg másokkal is, vagy nyomj egy lájkot!

Fotók: dathealth.com, availclinical.com, reachingutophia.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      Mint kiderült, kezdetben Kamilla kicsit sem volt elragadtatva attól, hogy Katalin is a királyi család tagjává válik, miután Vilmos feleségül veszi őt, ennek pedig megvolt az oka.
      Sztárok
      Sokaknak feltűnhetett már, hogy Katalin hercegné, Vilmos herceg és más brit királyi családtagok gyakran úgy ülnek az autóban, hogy nincs becsatolva a biztonsági övük. Míg az átlagemberek számára ez...
      Fashion&Beauty
      Hiába van már a kanyarban a várva várt tavasz, az időjárás mintha tudomást sem akarna venni róla, a borús, szürke és zord napokban pedig különösen fontos, hogy öltözködésünkkel ne olvadjunk bele a...
      Lifestyle
      A Halak megérzése annyira erős lesz. hogy saját maga is meglepődik. Napi horoszkóp.
      Egészség
      Úgy néz ki, hogy a magyarok tojásfogyasztása egy kicsit visszaesett. Ez a drágulás miatt is előfordulhat, de más dolgok is állnak a háttérben. Annyi biztos, hogy a tojás még mindig rendkívül...
      Utazás
      Akármilyen modern autónk is van, a tolvajoknak mindig lesznek friss trükkjeik, hogyan törjék azt fel, vagy lopják el a gépjárművet.