Három ok, ami miatt felnőttkorban is kialakulhat ételallergia
D-vitaminhiány
A felnőtt lakosság 70 százaléka szenved D-vitaminhiánytól, ami ráadásul gyerekeknél is egyre gyakoribb. Ez befolyásolja az immunrendszer hatékony működését is, ezzel elősegíti az allergiák kialakulását.
D-vitaminhoz nemcsak vitamintablettából vagy napfénytől juthat az ember. A legjobb, ha ételekből viszed be a szervezetedbe - korábban már összegyűjtöttük, melyek a legjobb ételek erre.