Egészséges a szíved, rendben vannak az idegeid? 6 villámfeladat, amiből kiderül, milyen a szervezeted állapota

Nem biztos, hogy az éveid száma megegyezik a biológiai koroddal. Derítsd ki, milyen állapotban van a szervezeted - ezekkel az egyszerű feladatokkal könnyen felmérheted az állapotodat!

Így számold ki a biológiai korod

A brightside.me tesztjének "válaszainál" különböző számokat fogsz találni - ne ijedj meg, ha nem bukkansz rá a te pontos értékeidre, mindig azt nézd, az eredményeid melyikhez állnak a legközelebb.

A szív-és érrendszered kora

Mérd meg a pulzusodat úgy, hogy nyugalomban van a tested, majd nézd meg azután is, hogy megcsináltál 20 felülést. Mennyivel emelkedett meg a pulzusod?

• 0-10 - a szív-és érrendszered 20 éves
• 10-20 - 30 éves
• 20-30 - 40 éves
• 30-40 - 50 éves
• 40 vagy több - 60 éves
• nem tudtad megcsinálni a 20 felülést - 70 éves vagy annál idősebb

Az idegrendszered kora

Valakit kérj meg, hogy a hüvelyk-és mutatóujjával fogjon meg egy 50 cm hosszú vonalzót; ott tartsa, ahol az 50 cm-t látja, és a vonalzó legyen függőlegesen. Tedd a mutató-és hüvelykujjadat 10 cm-rel a vonalzó alá. Ha ez kész, a partnered ejtse el a vonalzót, te pedig próbáld elkapni a fent említett két ujjaddal, amilyen gyorsan csak tudod. Hol sikerült megfogni?

• 20 cm - az idegrendszered 20 éves
• 25 cm - 30 éves
• 35 cm - 40 éves
• 45 cm - 60 éves
• nem kaptad el - 70 éves vagy annál idősebb

Az egyensúlyérzéked kora

Szorosan csukd be a szemed, és állj az egyik lábadra, a másikat pedig emeld fel 10 cm-rel a padló fölé. Mennyi ideig tudtál így maradni?

• 30 másodperc vagy annál több - az egyensúlyérzéked 20 éves
• 20 másodperc - 40 éves
• 15 másodperc - 50 éves
• kevesebb mint 10 másodperc - 60 éves vagy annál több

Hány éves a légzőrendszered és milyen idősek az ízületeid? Klikk tovább!

Fotó: nzoz-remedium.pl