Tudod, miért kellene gyakorolnod? Eláruljuk!
Az ismétlés a tudás anyja - tartja az ismert mondás. Mi azonban az ismétlés helyére behelyettesítünk egy másik szót: a gyakorlást. Így is megállja a helyét az állítás, igaz? Szakértőnk, Fodor Imre fitness edző, testépítő napi tanácsában ma kicsit bővebben kifejti, miért is érdemes annyit gyakorolni!