Kikerekedtél otthon? Íme a 7 tuti tipp a sikeres fogyáshoz!

Nem is olyan nehéz megszabadulni az észrevétlenül felszaladt karanténkilóktól.
Légy óvatos!
Rengeteg téves elképzelés kering azzal kapcsolatban, hogy mitől is fogyunk. Számos elmélet, diétás módszer, tipp és trükk kering azzal kapcsolatban, mi szabadíthat meg minket a fölös kilóktól. Ezek közül azonban soknak semmi tudományos alapja nincs, akár veszélyesek is lehetnek egészségünkre. A szakemberek azonban egyetértenek abban, hogy van néhány biztos javaslat, amivel nem árthatunk, csak használhatunk magunknak.