Egészség

Fotó: a különbség 2 kg izom és 2 kg zsír között

Gyors edzés nőknek: 4 gyakorlat, amit minden nap végezz el

A nőknek és a férfiaknak a testük más és más részeit kell erősíteniük. Eláruljuk, mely gyakorlatok valók a gyengébbik nemnek - és persze azt is, hogyan és mennyi ideig kell végezni őket. Kattints ide!

Itt a negatív kalóriás ételek listája - Nézd meg, mit ehetsz büntetlenül!

A negatív kalóriás ételek "titka", hogy rendkívül alacsony a kalóriatartalmuk, így annyit ehetsz belőlük, amennyit akarsz, mégsem hízol. A tested ugyanis több energiát fordít a feldolgozásukra, mint amennyit az elfogyasztásukkal nyersz. Kattints ide, és megtudhatod, melyek a legjobb negatív kalóriatartalmú gyümölcsök és zöldségek!

Fotók: healingthebody.ca; Leadfotó: muscleandfitness.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Egészség
Egészség
Sürgősen figyelmeztetik a szakértők az embereket egy bizonyos gyógyszertípussal kapcsolatban, az ugyanis növelheti az életveszélyes állapotok kockázatát egy új tanulmány szerint.
Sztárok
Szakértők szerint Vilmos herceg elérkezett arra a pontra, hogy új fejezetet nyisson, erre pedig egyértelmű jeleket láthatunk – a kérdés már csak az, mikor fog ez bekövetkezni.
Fashion&Beauty
Rózsaszín álomruhában érkezett új filmjének premierjére Nicole Kidman, megjelenésének azonban nem csupán a kreáció, hanem a színésznő sminkje is káprázatos része volt.
Lifestyle
Elnyomott érzések törhetnek a felszínre az Oroszlánnál. Napi horoszkóp.
Fashion&Beauty
Ha ezeket a hibákat elkerülöd, sokkal szebbek, egészségesebbek és tartósabbak lesznek a tincseid!
Egészség
Lehet, hogy mi boldogan készülünk az ünnepre, de nem árt figyelni a környezetünkre. Előfordulhat, hogy egy barátunk, vagy családtagunk ünnepi depresszióban szenved.