Néha az ember másnaposan egyáltalán nem akar enni, pedig sajnos muszáj. Ha ez a helyzet, legalább egy banánt próbálj meg legyűrni, ami káliumban gazdag, és segíthet helyreállítani a folyadékegyensúlyt a szervezetedben, amint azt korábban említettük. Ezenfelül magnéziumot is tartalmaz, amely ellazítja az ereket, ezáltal csökkenti a fejfájást, és tökéletes B6 forrás, ami megnyugtatja a háborgó gyomrot.
4/10
Video Így ünnepelte 2024-ben az Inspiráló Nőket a Femcafe
4. Banán
Néha az ember másnaposan egyáltalán nem akar enni, pedig sajnos muszáj. Ha ez a helyzet, legalább egy banánt próbálj meg legyűrni, ami káliumban gazdag, és segíthet helyreállítani a folyadékegyensúlyt a szervezetedben, amint azt korábban említettük. Ezenfelül magnéziumot is tartalmaz, amely ellazítja az ereket, ezáltal csökkenti a fejfájást, és tökéletes B6 forrás, ami megnyugtatja a háborgó gyomrot.