Erre számíts, ha abbhagyod a fogamzásgátlót

Egy korábbi cikkünkben írtunk a fogamzásgátló tabletták káros mellékhatásairól, melyekről használói gyakran nem is tudnak. Ha úgy döntöttél leteszed a tabit, most segítünk felkészülni, mire számíts a továbbiakban!

Bár tucatnyi kellemetlen tünettel járhat, ha le akarsz szokni az extra hormonokról, a szervezeted előbb-utóbb egyenesbe jön. De ne aggódj, mi abban is segítünk, hogy könnyebben átvészeld a kritikus, első pirulamentes hónapokat!

Depis, depisebb, legdepisebb
Olyan gyakran változik a hangulatod, mint Kelly Osbourne frizurája? A kombinált hatású fogamzásgátló tabletta elhagyása ingerlékenységet is kiválthat, ugyanis a tested megpróbálja korrigálni a felborult hormonháztartást. Ez pedig nem megy egyik napról a másikra. „A folsavanyagcsere nagy szerepet játszik a méregtelenítésben, így a hormonális rendszer helyreállításában is, ezért érdemes elvégeztetned egy folsavgéntesztet” – javasolja a nőgyógyász.

Tipp: Hajts a boldogsághormonokra! Vagyis: mozogj sokat, és relaxálj! Emellett a fokozott kalciumbevitel és a vitex agnus-cactus-alapú homeopátiás készítmény szedése is segít lenyomni a depressziót.

Miért nem jön már meg?!
Mielőtt bepánikolnál, hogy késik a menzeszed, adj időt a szervezetednek. Elképzelhető, hogy még nem szokott hozzá a pirulamentes léthez. Ha tinikorod óta szeded a tablettát, akkor eddig olyan betegségekről is hallgathatott a tested, mint az endometriózis, vagy a policisztás ovárium szindróma (a peteérés hiánya). „Ajánlatos elvégeztetned egy genetikai vizsgálatot, hogy kiderüljön, fogékony vagy-e a betegségekre” – tanácsolja szakértőnk.

Így siettesd: Ha fél év múlva sem indul újra a ciklusod, keresd fel a nőgyógyászod, aki hormontesztre küldhet, vagy pedig peteérést serkentőgyógyszereket írhat fel neked. De rajtad is sok múlik! Válts életmódot: tedd le a cigit, ne igyál alkoholt, illetve dobj le pár kilót, ha a tablettázástól kissé kigömbölyödtél. Az akupunktúrás kezelés is működhet, mert helyreállíthatja a szervezet megbolygatott rendszerét.

Pattanásosabb vagy, mint a kishúgod?
Visszatért a tinédzserkori rémálmom! – sikítasz fel a tükörbe nézve. Csekély vigasz, hogy a tablettákban megbúvó mesterséges hormonoknak a hiánya a bűnös abban, miért is tűnnek fel a gonosz kis vulkánok újra és újra, sőt egyre nagyobb mennyiségben.

A viszont-nem-látásra!: Néhány ciklust követően, amikor már helyreáll a tested egyensúlya, a „kamaszpanasz” alábbhagy, és a bőrelváltozások is rendeződnek. Ám ha mégsem, akkor mindenképpen keresd fel a nőgyógyászodat. Rendszeres méregtelenítéssel (például heti egy szauna), egészséges étrenddel (egyél sok gyümölcsöt és nyers zöldséget, kerüld az olajos magvakat), megfelelő vízfogyasztással (naponta legalább 2,5–3 liter folyadékot kellene legyűrnöd) és egy palásfűtea-kúrával egykettőre elbánhatsz a csúnya foltokkal.

 

Oldalak

Egészség
Ha te sem szeretnéd, hogy kialakuljon nálad a demencia, mindenképp megéri beépíteni a reggeli rutinodba ezt az apró szokást, amiről sokan nem is tudják, milyen hihetetlen egészségügyi előnyökkel jár.
Sztárok
Palácsik-Ráthonyi Tímea az utóbbi években rengeteg küzdelmen és szenvedésen ment át, hogy teherbe essen, s bár sokáig nem járt sikerrel, végre számára is megadatott a gyermekáldás.
Sztárok
A walesi herceg egyik korábbi tanácsadója és közeli bizalmasa, Jason Knauf nemrég interjút adott, melynek során eddig sosem hallott részleteket árult el Vilmos és Katalin magánéletéről.
Sztárok
Maga Vilmos herceg bizalmasa beszélt arról, mi a véleménye a hercegnének a trónörökös arcszőrzetéről, ami bizony pár hónappal ezelőtt felkavarta az állóvizet a királyi család rajongói körében.
Lifestyle
A gyermekek rajzain, mesekönyvek lapjain és kerti séták során is gyakran felbukkan egy apró, piros pettyes kis lény, amelyhez rengeteg pozitív jelentést társítunk. A szerencse jelképeként tartják...
Lifestyle
Vannak olyan fák, amelyek, bár első pillantásra ártalmatlannak tűnnek, valójában komoly veszélyt hordoznak magukban, és akár az otthonunkat, az egészségünket vagy akár az életünket is fenyegethetik.