Erre számíts, ha abbhagyod a fogamzásgátlót

Egy korábbi cikkünkben írtunk a fogamzásgátló tabletták káros mellékhatásairól, melyekről használói gyakran nem is tudnak. Ha úgy döntöttél leteszed a tabit, most segítünk felkészülni, mire számíts a továbbiakban!

Bár tucatnyi kellemetlen tünettel járhat, ha le akarsz szokni az extra hormonokról, a szervezeted előbb-utóbb egyenesbe jön. De ne aggódj, mi abban is segítünk, hogy könnyebben átvészeld a kritikus, első pirulamentes hónapokat!

Depis, depisebb, legdepisebb
Olyan gyakran változik a hangulatod, mint Kelly Osbourne frizurája? A kombinált hatású fogamzásgátló tabletta elhagyása ingerlékenységet is kiválthat, ugyanis a tested megpróbálja korrigálni a felborult hormonháztartást. Ez pedig nem megy egyik napról a másikra. „A folsavanyagcsere nagy szerepet játszik a méregtelenítésben, így a hormonális rendszer helyreállításában is, ezért érdemes elvégeztetned egy folsavgéntesztet” – javasolja a nőgyógyász.

Tipp: Hajts a boldogsághormonokra! Vagyis: mozogj sokat, és relaxálj! Emellett a fokozott kalciumbevitel és a vitex agnus-cactus-alapú homeopátiás készítmény szedése is segít lenyomni a depressziót.

Miért nem jön már meg?!
Mielőtt bepánikolnál, hogy késik a menzeszed, adj időt a szervezetednek. Elképzelhető, hogy még nem szokott hozzá a pirulamentes léthez. Ha tinikorod óta szeded a tablettát, akkor eddig olyan betegségekről is hallgathatott a tested, mint az endometriózis, vagy a policisztás ovárium szindróma (a peteérés hiánya). „Ajánlatos elvégeztetned egy genetikai vizsgálatot, hogy kiderüljön, fogékony vagy-e a betegségekre” – tanácsolja szakértőnk.

Így siettesd: Ha fél év múlva sem indul újra a ciklusod, keresd fel a nőgyógyászod, aki hormontesztre küldhet, vagy pedig peteérést serkentőgyógyszereket írhat fel neked. De rajtad is sok múlik! Válts életmódot: tedd le a cigit, ne igyál alkoholt, illetve dobj le pár kilót, ha a tablettázástól kissé kigömbölyödtél. Az akupunktúrás kezelés is működhet, mert helyreállíthatja a szervezet megbolygatott rendszerét.

Pattanásosabb vagy, mint a kishúgod?
Visszatért a tinédzserkori rémálmom! – sikítasz fel a tükörbe nézve. Csekély vigasz, hogy a tablettákban megbúvó mesterséges hormonoknak a hiánya a bűnös abban, miért is tűnnek fel a gonosz kis vulkánok újra és újra, sőt egyre nagyobb mennyiségben.

A viszont-nem-látásra!: Néhány ciklust követően, amikor már helyreáll a tested egyensúlya, a „kamaszpanasz” alábbhagy, és a bőrelváltozások is rendeződnek. Ám ha mégsem, akkor mindenképpen keresd fel a nőgyógyászodat. Rendszeres méregtelenítéssel (például heti egy szauna), egészséges étrenddel (egyél sok gyümölcsöt és nyers zöldséget, kerüld az olajos magvakat), megfelelő vízfogyasztással (naponta legalább 2,5–3 liter folyadékot kellene legyűrnöd) és egy palásfűtea-kúrával egykettőre elbánhatsz a csúnya foltokkal.