Elképesztő módszerek, melyek brutálisan detoxikálják a szervezeted

A nyári időszak előtt érdemes tartani egy kis méregtelenítést, amelyhez a legjobb módszerek a fűszernövények és a zöldségek. Amellett, hogy természetesen detoxikálják a szervezetünket, feltöltik vitaminraktárainkat is. Mutatjuk, hogy melyik mire jó és miért annyira szuper választás. Íme a lista

Nyár előtti méregtelenítés

Petrezselyem

Vízhajtó, csökkenti a magas vérnyomást, magas a vas- és C-vitamin tartalma, megakadályozza a fogkő képződését és a kellemetlen lehelet kialakulását, fertőtleníti a húgyutakat, serkenti a vizelet kiválasztást, ezért felfázás és hólyaghurut esetén érdemes rágcsálni

Szegfűszeg

Vértisztító, emésztést segítő, helyi érzéstelenítő fogfájás esetén, melegítő hatású, frissíti a leheletet, elpusztítja a szájban és torokban lévő baktériumokat, antiszeptikus, gyulladáscsökkentő

Cékla

A cékla igazi szuperétel, ami minden méreganyagot kihajt a testedből. Tele van antioxidánsokkal, amelyek védelmet nyújtanak a szabadgyökök ellen, így gátolják a ráksejtek szaporodását. A vörös zöldség emellett vérképző, a sav-bázis egyensúlyt, a máj anyagcsere-folyamatait szabályozza, így az emésztést is segíti.

Brokkoli

A gyerekek által hihetetlenül utált zöldség a májban lévő enzimekkel együtt azon dolgozik, hogy a toxinokat valami olyan anyaggá alakítsa át, amit a szervezet hasznosítani tud. A rákmegelőző étrend fontos része, de a gyomorfekély ellen is hatásos.

Lapozz a cikk folytatásáért!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com