Egészség

Éjszaka többször kimész pisilni? Nagy baj lehet veled

Nem ok nélkül jársz a vécére.

1. Túl sok vizet ittál lefekvés előtt

Ez a legegyértelműbb ok, nem is javasolt, hogy ágyba bújás előtt nagy mennyiségű vizet fogyassz. Az orvosok szerint az ivás és a lefekvés között legalább 2 órának kell eltelnie, és az is nagyon fontos, hogy mielőtt leoltanád a villanyt, mindenképpen kimenj pisilni.

2. Túl sok koffeines vagy alkoholos italt ittál lefekvés előtt

Ahogy a víz, úgy a koffeines és alkoholos italok is arra kényszeríthetnek, hogy az éjszaka közepén kóborolj - feltéve, ha közvetlenül lefekvés előtt fogyasztod el őket. A szakemberek azt ajánlják, este 6 óra után mondjunk nevet erre a két típusú italra, garantáltan érezni fogjuk a változást.

3. Hormonhiányod van

Ahogy öregszel, egyre kevesebb lesz a szervezetedben az antidiuretikus hormonból. A hormonnak az a feladata, hogy a vesében fokozza a vízvisszatartást, és így segítsen a szervezetnek a megfelelő mennyiségű víz megtartásában. Hatására kevesebb víz választódik ki a vizelettel, azaz a vizelet koncentrálódik, a fajsúlya megnő. Minél kevesebb van tehát belőle, annál többször pisilsz. Például éjszaka.

Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!

Fotó: eatdrinkbetter.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Fashion&Beauty
      Ki mondta, hogy bizonyos kiegészítők és szettek csak férfiaknak valók? A mindig stílusos Letícia királyné erre most egyszer s mindenkorra rácáfolt, méghozzá egy igazán lenyűgöző öltözetben.
      Egészség
      Egyes kutatások szerint van egy olyan bizonyos aminosav, melynek fogyasztása elősegítheti a rákos sejtek növekedését, és amely aminosav megtalálható egy népszerű, sokak által fogyasztott...
      Lifestyle
      A Skorpió hallgasson a megérzésére és elkerülhet egy komoly bajt. Napi horoszkóp.
      Utazás
      A női autóvezetőkkel szembeni megkülönböztetésről készített felmérést, ami elég megosztó eredményt hozott.
      Sztárok
      Anno sajnos Vágó István hirtelen hunyt el, amire senki sem volt felkészülve. Azt azonban már jóval előtte megosztotta, hogy mit gondol a halál utáni életről.
      Fashion&Beauty
      A kifutókon és az utcai divatban is látni lehet a '80-as évek inspirációit, de persze modern csavarral.