Egy fantasztikus és sokoldalú gyümölcs - A naspolya

A naspolya nem tartozik a legismertebb gyümölcseink közé, pedig nagyon sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik, ami miatt érdemes ebből a gyümölcsből minél többet fogyasztani.

A naspolya főleg az ősz vége felé október és november között terem. Valószínűleg Ázsiából származik, de Európa keleti részén is találhatunk ebből a gyümölcsből az erdőkben kirándulva.

Vitaminokban gazdag
A naspolya különösen gazdag vitaminokban, még az almánál is több C-vitamint tartalmaz. Ezen kívül pedig magas a szénhidrát és a pektin tartalma is. A pektinnek főleg a vér koleszterinszintjének csökkentésében van nagyon fontos szerepe. Ráadásul a pektin a bélbe kerülve védőréteget alkot a nyálkahártyán, így a különböző bélrendszeri problémákon is segíthet.

Ásványi anyagok
A naspolyában találhatunk vasat, kalciumot és cserzőanyagot is. Vérszegényeknek különösen javasolt a gyümölcs fogyasztása, ugyanis legnagyobb mennyiségben vasat tartalmaz, de csonterősítő hatása miatt is mindenkinek javasolt a naspolya, akinek ezen a területen van problémája.

Gyulladáscsökkentő
A természetgyógyászatban is régóta használják a naspolyát jótékony hatásai miatt, különösen gyulladáscsökkentő tulajdonsága miatt népszerű ezen a területen. Főleg a szájüreg és a különböző garatgyulladások kezelésében nagyon hatásos segítség, de a bélbetegségek esetében is nyugodtan alkalmazhatjuk, főleg a székrekedés kezelésében hatékony.

Bőrápoló
Nem csak a különféle betegségek gyógyítására érdemes alkalmaznunk, ugyanis a bőrápolásban is számtalan módon segítségünkre lehet a naspolya. Főleg hidratáló és regeneráló hatása miatt érdemes alkalmaznunk. Ráadásul a naspolyából készült készítményeket minden bőrtípus esetén nyugodtan használhatjuk.

Antioxidáns
Szerencsére a naspolya sem marad el a többi gyümölcs mögött antioxidánsok tekintetében. Így védekezőrendszerünk egészségének érdekében érdemes minél többet fogyasztani belőle. Ráadásul már a középkorban is felismerték a naspolyából készült főzetek vesekőképződést gátló hatását. Ma leginkább lekvárokba szokták megfőzni, de a piacon is könnyedén be tudjuk szerezni nyers változatban is.

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      Az igencsak sármos Patrick Dempsey-t senkinek sem kell bemutatni, ám azt már csak kevesen tudják, milyen elbűvölő teremtéssé érett egy szem lánya, Talula.
      Fashion&Beauty
      Cameron Diaz ismét a reflektorfénybe került, méghozzá a divat fővárosában, Párizsban!
      Lifestyle
      A Nyilas számára a mai nap jelentős változásokat hozhat. Napi horoszkóp.
      Lifestyle
      Az iskolai menza sokakban jó, míg másokban keserédes élményeket idéz fel. Azonban egy változtatás miatt sok gyerek már alig várja az ebédet Magyarországon.
      Lifestyle
      Váratlan meglepetések várnak a Vízöntőre. Hétvégi szerelmi horoszkóp!
      Egészség
      A kutatók rámutattak, hogyha elég vizet fogyasztunk, az bizony bámulatos módon lassítja az öregedést. Ha nem iszunk eleget, az viszont nagy baj.