Egy bögre kakaóval a jó memóriáért

Napi egy bögre kakaó rendszeres fogyasztásával megelőzhető az emlékezőképesség romlása – állapították meg amerikai kutatók. A Nature Neuroscience tudományos folyóiratban megjelent tanulmány szerint a kakaóbabban lévő antioxidánsok, az úgynevezett flavonolok segítenek megakadályozni a memória elvesztését időskorban.

Jó hatással van a memóriára

A kutatók 37 egészséges 50 és 69 év közötti alanyt vizsgáltak, akiket arra kértek, hogy három hónapon keresztül fogyasszanak napi rendszerességgel kakaót. Az eredmények azt mutatták, hogy azoknak, akik a legnagyobb mennyiségben itták az italt, több antioxidánshoz jutott a szervezetük, és ezáltal az agyban lévő emlékezőképességért felelős funkcióik is frissebbek maradtak, és várhatóan tovább maradnak működőképesek.

„Ez a kis tanulmány bizonyítja, hogy a kakaóban lévő antioxidánsok javítják a vér áramlását az agy bizonyos területein és ezáltal jó hatással vannak a memóriára” – mondta el Dr. Claire Watson, a kutatásban résztvevő orvos.

Fotó: offstagebaking.wordpress.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Christmas
Sokan tudják, hogy Macaulay Culkin mellett az öccse, Kieran Culkin is szerepel a filmben. Utóbbinál azonban nem nézik ezt meg a családdal.
Lifestyle
Sztárok
December 12-én debütál a mozikban az év legjobban várt magyar zenés, romantikus vígjátéka, a Hogyan tudnék élni nélküled?. A film sajtóvetítésén a szereplőkkel is volt lehetőségünk beszélgetni,...
Egészség
Sokan lebecsülik a D-vitamin fontosságát, pedig télen ugyanannyira fontos, mint mondjuk a C-vitamin. Azonban abszolút nem mindegy, mikor vesszük be.
Lifestyle
A kinti kutyusok a kutyaólba tudnak bekuckózni télen a hideg ellen éjszakára, amibe általában régi takarókat és pokrócokat teszünk.
Lifestyle
Sokan rettegnek attól, hogy a mesterséges intelligencia öntudatra ébred. Elég hátborzongató, hogy miket tesz, ha veszélyben érzi magát.