Egy bögre kakaóval a jó memóriáért

Napi egy bögre kakaó rendszeres fogyasztásával megelőzhető az emlékezőképesség romlása – állapították meg amerikai kutatók. A Nature Neuroscience tudományos folyóiratban megjelent tanulmány szerint a kakaóbabban lévő antioxidánsok, az úgynevezett flavonolok segítenek megakadályozni a memória elvesztését időskorban.

Jó hatással van a memóriára

A kutatók 37 egészséges 50 és 69 év közötti alanyt vizsgáltak, akiket arra kértek, hogy három hónapon keresztül fogyasszanak napi rendszerességgel kakaót. Az eredmények azt mutatták, hogy azoknak, akik a legnagyobb mennyiségben itták az italt, több antioxidánshoz jutott a szervezetük, és ezáltal az agyban lévő emlékezőképességért felelős funkcióik is frissebbek maradtak, és várhatóan tovább maradnak működőképesek.

„Ez a kis tanulmány bizonyítja, hogy a kakaóban lévő antioxidánsok javítják a vér áramlását az agy bizonyos területein és ezáltal jó hatással vannak a memóriára” – mondta el Dr. Claire Watson, a kutatásban résztvevő orvos.

Fotó: offstagebaking.wordpress.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Christmas
Mindig baljós előjel, ha az ember egy apró barna gumót talál a fenyőfa ágai között. Ilyenkor nincs idő tétovázni: azonnal cselekedni kell.
Home&Design
Számos kreatív megoldás létezik arra, hogy a radiátort eltüntesd a szem elől, vagy éppen stílusos elemmé varázsold.
Lifestyle
Egy kis előrelátással és odafigyeléssel könnyedén megakadályozhatod a fa idő előtti kiszáradását, így az ünnepek alatt is ragyogóan szép maradhat.
Egészség
Elkezdett terjedni egy felvétel, amiben dr. Merkely Béla, a Semmelweis Egyetem rektora, a Városmajori Szív- és Érgyógyászati Klinika igazgatója ad ”tanácsokat”.
Lifestyle
A megfelelő szobanövényekkel pillanatok alatt csökkentheted lakásod páratartalmát; cikkünkben most eláruljuk, melyik az a 4, amit érdemes beszerezned minél előbb!
Sztárok
David és Victoria Beckham beragyogták a Buckingham-palotában tartott állami bankettet, a róluk készült fotók alapján pedig kijelenthető, hogy ők is pont olyan előkelők voltak, mint bármelyik magas...