Bele is halhatsz, ha túladagolod ezt a vitamint, egy férfival meg is történt

Minden vitamin egészséges, de mint tudjuk, semmit se szabad túlzásba vinni. Egy férfi emiatt is halt meg. A halottkém szerint figyelmeztetni kell az embereket.

Mindennek lehetnek mellékhatásai, vagy veszélyei

A D-vitamin ott van a legfontosabb vitaminok között, amire a szervezetünknek nagy szüksége van. Legismertebb funkciója, hogy segíti a kalcium és a foszfor felszívódását a bélcsatornából, és elősegíti a csontok és a fogak egészséges fejlődését és erősödését.

Maga a D-vitamin hiánya gyermekkorban angolkórt, felnőttkorban pedig csontritkulást okozhat. A D-vitamin szükséges a megfelelő sejtfejlődéshez, az immunrendszer működéséhez, és a gyulladásos, daganatos, és autoimmun betegségek megelőzéséhez is a szakértők szerint.

Természetesen a D-vitamin túladagolását általában nem a napfény, hanem a túlzott étrend-kiegészítő fogyasztása okozza. Viszont ez még halált is okozhat? A galériánkban megmutatjuk, hogy értékelte az esetet az egyik halottkém.

A D-vitamin elsődleges forrása a napfény, amelynek UV-B sugárzása hatására a bőrünkben képződik a vitamin. Ennek a termeléséhez elegendő lenne naponta 10-15 percet a napon tartózkodni, de télen, vagy ha sokat vagyunk zárt térben, ez nem mindig lehetséges. Ilyenkor érdemes táplálékkiegészítő formájában pótolni a D-vitamint, amelyet gyógyszertárakban vagy bioboltokban lehet beszerezni.
Kattints a további képekért!

Talán nem is gondolnád, de a különböző vitaminok nem csupán általános egészségünkért és jólétünkért felelősek, hanem például az öregedés folyamatát is lelassíthatják, így később kell majd megküzdenünk a mély ráncok kialakulásával.

Leadfotó: Flickr – Illusztráció

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Fashion&Beauty
      A Wonder Woman gyönyörű sztárja a minap Milánóban mutatkozott a Prada divatbemutatóján, ahol egy elképesztően divatos szettben vonult végig a vörös szőnyegen.
      Utazás
      Nincs még egy olyan sziget a kontinensen, mely ennyi messzi földről érkezett utazót ejtene rabul.
      Sztárok
      Michelle Trachtenberg halála hatalmas sokként érte a világot, az azóta napvilágra került részletek pedig még tovább súlyosbítják a tragédiát.
      Lifestyle
      Az emberek döntő többsége nem örül annak, ha személyes adatait az interneten látja viszont. Mit lehet tenni egy ilyen kétségbeejtő helyzetben?
      Sztárok
      A 40 éves énekesnő is részt vesz a Jeff Bezos űripari vállalata által szervezett űrrepülésen, melyre tavasszal kerülhet sor.
      Esküvő
      A lelkesedés, a tánc iránti szeretet elengedhetetlen a nyitótánc elsajátítása során, hiszen ha a pár önfeledten tudja élvezni a táncot, akkor a közönség számára is élvezetes lesz, legyen szó előre...