Magadra ismersz a tünetek alapján? D-vitaminhiányra utalhatnak
Télen gyakran előfordul.
A D-vitaminról
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
A D-vitamint a szervezet maga állítja elő napfény hatására, de be lehet juttatni a szervezetbe étkezés vagy vitamintabletták formájában is. Mivel a tél beköszöntével viszont egyre kevésbé vagyunk napfénynek kitéve, a szervezetben könnyen vitaminhiány léphet fel. Ilyenkor érdemes D-vitaminban gazdag ételeket fogyasztani, mint például a hal, a gomba, a máj vagy tojás.
De mik is lehetnek a vitaminhiány tünetei? Lapozz, mutatjuk!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Sztárok
Egy egykori észak-koreai alkalmazott törte meg a csendet, és olyan részleteket árult el Kim Dzsongun közvetlen környezetének mindennapjairól, amelyek még a diktátorról szóló korábbi sokkoló híreken...
Sztárok
Kamilla királyné a nyilvánosság előtt mindig erőt és határozottságot mutat, de a négy fal között bizony ő sem titkolja a gyengeségeit, valamint a félelemeit.
Utazás
Ki ne szeretne egy luxusvonat fedélzetén, Michelin-csillagos ételeket kóstolva, bámulatos tájakban gyönyörködve átrobogni az új esztendőbe?
Fashion&Beauty
A test bőre sokszor előbb jelzi az idő múlását, mint az arc. Dr. Pónyai Katinka az S7-tel közösen, szakmai tapasztalataira alapozva vett részt az S7 Infinity krémkollekció fejlesztésében.
Sztárok
Dr. Katona Szandra, a TV2 Kincsvadászok című műsorának ikonikussá vált igazságügyi műtárgyszakértője egy friss interjújában árulta el, hogyan változtatta meg az életét a fergetegesen népszerű...
Sztárok
Az Állj mellém! (1986), a Tortúra (1990) és az Egy becsületbeli ügy (1992) neves rendezőjét és feleségét vasárnap találták holtak Los Angeles-i otthonukban. A házaspárral fiuk, Nick Reiner...
