Egészség
Írta: adme
2015.03.10.

Csupán egy apróság! Ezzel hosszabbíthatod meg az életedet

Ismét bebizonyosodott az a feltevés, miszerint az optimista emberek hosszabb ideig élnek, mint a pesszimisták. Egy friss kutatás szerint ugyanis a pozitív gondolkodásúak esetében csökken a szívroham kockázata.

Az optimisták képesek az életmódváltásra

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

University College London kutatói 46 hónapon keresztül 369 beteget vizsgáltak, akik szívinfarktus vagy mellkasi fájdalom (angina) miatt kerültek kórházba. Az alanyokat két csoportba osztották életszemléletük alapján, és arra a következtetésre jutottak, hogy a pesszimisták fele a kórházi kezelés után egy évvel még mindig dohányzott. Ellenben az optimistákkal, akiknek 85 százaléka már teljesen leszokott a káros szenvedélyről. Ez azért fontos tény, mert a dohányzás a legnagyobb kockázati tényező a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásánál. Továbbá kimutatták azt is, hogy az optimisták közül a betegség után sokkal többen ügyeltek az egészséges életmódra és növelték a napi zöldség- és gyümölcsbevitelüket.

Fotó: interestingthings.info

Oldalak

JOG VITA NÉLKÜL | Országos közjegyző kereső | Kattints most! ⚖️
Egészség
Írta: adme
2015.03.10.
Lifestyle
Óraátállítás: A kormány ezt az időzónát választaná, ha jön az eltörlés
Abból is volt vita, hogy Magyarország a téli, vagy nyári időszámításhoz csatlakozzon, azonban a kormánynak van egy elképzelése.
Sztárok
Ez Kim Dzsongun titkos hobbija: a diktátor megszállottsága egészen beteges
A világ egyik legzártabb országának vezetője körül évek óta keringenek olyan történetek, amelyek messze túlmutatnak a politikán, és sokkal inkább egy bizarr, zárt világ belső logikáját tárják fel.
Sztárok
Szigorú szabályt kellett követnie Katalinnak: a hercegnében örökre nyomot hagyott, amit anyja elvárt tőle
Kevesen tudják, hogy Katalin hercegné kifogástalan viselkedése és fegyelmezett eleganciája mögött egy gyerekkorban gyökeredző, kíméletlenül következetes anyai elv áll.
Lifestyle
Magától leválik a tojás héja, ha ezt adod a forrásban lévő vízhez
Egy egyszerű hozzávaló a főzővízben, és a tojás héja szinte magától leválik – így lesz a pucolás gyors és stresszmentes.
Egészség
Ártalmatlannak hiszed, de ez a mindennapi szokás évekkel lerövidíti az életedet
Létezik egy olyan hétköznapi szokás, amelyről elsőre talán senki sem gondolná, hogy jelentős befolyással lehet az egészségünkre, a közérzetünkre és hosszú távon akár az életünk hosszára is. Ez a...
Lifestyle
A pszichológusok szerint ez a négy fajta viselkedés előre jelzi a válást - rátok hány igaz?
Van az a pont egy kapcsolatban, amikor már nem egy nagy veszekedés, nem egy félrelépés vagy egy drámai szakítási beszélgetés dönti el a jövőt, hanem apró, ismétlődő minták. Olyan viselkedések,...