Hibák, amiket a Crohn-betegségben szenvedőknek tilos elkövetniük

Rosszabbodhat az állapotuk.

A Crohn-betegség

A Crohn-betegség a bélrendszer nyálkahártyájának - gyakran mélyen az érintett bélszakasz szöveteibe hatoló - gyulladásos, hasmenéssel és fájdalommal járó, és akár az életet is veszélyeztető betegsége. Súlyos hasmenéssel és hasi fájdalommal járhat; jelenleg nem gyógyítható, de megfelelően kialakított diétával és gyógyszeres kezeléssel a tünetei enyhíthetőek. A pácienseknek tényleg nagyon oda kell figyelniük az életmódjukra; ha a következő 6 hibát elkövetik, állapotuk rosszabbodhat!

1. Nem étkezünk megfelelően

A tápanyagok rossz felszívódása miatt a Crohn-betegségben szenvedők vashiányosak lehetnek, szervezetükben vészesen lecsökkenhet a vitaminok, ásványi anyagok szintje. Ezért fontos egy megfelelően kialakított diéta: eleve kötelező, hogy a három főétkezés mellett délelőtti, illetve délutáni nasi-szünetet is tartsunk, emellett arra is figyelni kell, hogy mindegyik egészséges, tápanyagokban gazdag legyen.

2. Nem írunk táplálkozási naplót

A szakemberek minden olyan betegnek, akit Crohn-betegséggel diagnosztizáltak, azt javasolják, hogy vezessenek táplálkozási naplót, vagyis írják le, egy adott napon mi mindent fogyasztottak el. Így azonnal érezni fogják, mely ételeket kell kerülni és melyek hatnak jótékonyan rájuk.

Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!

Fotó: 123f.com