Tényleg jó, ha minden nap citromos vizet iszunk? Vallottak a szakértők, kiderült, miért mi igaz és mi nem a „csodakeverék” hatásairól
A citromos víz naponta történő fogyasztása évek óta óriási népszerűségnek örvend, nem véletlenül: úgy tartják, hogy rengeteg jótékony hatással bír szervezetünkre nézve. De vajon mindez tényleg igaz vagy csak kitaláció? Nos, a szakértők most elárulták.
Igyuk vagy sem?
A citromos víz fogyasztása állítólag számos egészségügyi előnnyel járhat, például C-vitamin tartalmának köszönhetően erősítheti az immunrendszert, a citrom savassága pedig serkentheti az emésztést és segíthet az emésztési problémák enyhítésében is. Azt is állítják a „csodakeverékkel” kapcsolatban, hogy beindítja a fogyást, javítja a bőr állapotát, valamint egyensúlyba hozza szervezetünk pH-értékét. April Wiles dietetikus szerint azonban vannak olyan állítások a citromos víz fogyasztásával kapcsolatban, amelyek egyáltalán nincsenek tudományos bizonyítékokkal alátámasztva. Galériánkat átlapozva megtudhatod, hogy tényleg érdemes és kell-e minden egyes nap citromos vizet inni egészségünk érdekében!
A következő „nagynak” ítélt járvány az emberiség legfertőzőbb és leghalálosabb betegségeit tartogathatja számunkra a szakemberek szerint.
Leadfotó: 123rf
Oldalak
