Egyél naponta 100 grammot ebből a zöldségből, és minden bajod megszűnik: még a vérnyomásodat is pikkpakk rendbe teszi!

Sokan nem is gondolnák, hogy ez a piros zöldség milyen csodás hatással van egészségünkre és szervezetünkre.

Keveset fogyasztunk belőle, pedig csodákra képes

A cékla az egyik legegészségesebb zöldségünk, amit csak elvétve fogyasztunk leves vagy éppen savanyúság formájában, ám ez hatalmas vétek, hiszen olyan pozitív hatással van szervezetünkre, amire csak nagyon kevés növény képes. Non plus ultra, hogy a kalóriatartalma is igen alacsony (100 grammban 43 kcal), így a diétádba is könnyen beillesztheted. Galériánkból megtudhatod, milyen elképesztő élettani hatásai vannak ennek a nem túl népszerű zöldségnek!

A céklának nagyon alacsony a glikémiás indexe, ezzel pedig kordában tartja a vércukoszintünket. A vérnyomásunkra is kiváló hatással van, ugyanis nitrátban gazdag, ami szabályozza vagy csökkenti az értékünket.
Kattints a további képekért!

Ha arra vágysz, hogy a bikiniszezonig megszabadulj még néhány feles kilótól, akkor mindenképp hagyj fel ezen tiltólistás ételek fogyasztásával a diéta alatt.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      A 2025-ös Glamour Women of the Year gálájának vörös szőnyegén a csinos énekesnő elárulta fogyásának és drasztikus átalakulásának titkát, valamint azt is, hogy érinti őt az idő múlása.
      Sztárok
      Szabados Ági kétségkívül hazánk leginspirálóbb női képernyőseinek egyike, mégis meglepte őt, hogy az idei Glamour Women of the Year gálán Csobot Adél, Lékai-Kiss Ramóna, Ördög Nóra és Szabó Zsófi...
      Lifestyle
      Elsősorban a film műfaja, a főszereplők és a mozielőzetesek alapján választ mozit a magyar közönség, akiket megoszt, hogy hazai vagy külföldi alkotásra érdemes jegyet váltani.
      Lifestyle
      Valaha elgondolkodtál azon, miért bújik fóliába az uborka, míg a hasonló külsejű cukkini csupaszon hever a polcokon? Nem véletlen, és a válasz nem pusztán esztétikai.
      Lifestyle
      Sokan automatikusan a barna rizshez nyúlnak, ha egészséges alternatívát keresnek a fehér rizs helyett. Pedig van egy fajta, ami minden szempontból túlszárnyalja, és még finomabb is lehet.
      Home&Design
      Vajon jól alszol, ha nem a számodra ideális magasságban fekszel? Egy megfelelően megválasztott ágymagasság nemcsak kényelmet, de stílust is ad a hálószobának.