Ápold magad illatokkal!

Íme néhány illattanács, amely nemcsak a testünknek, hanem a lelkünknek is jót tesz. A kellemes, gyógyító hatású illatok átjárják a testünket, megnyugtatják a lelkünket, kisimítják idegrendszerünket.

Nyugtató és ellazító illatok
Leggyakrabban nyugalomra vágyunk és ellazulásra. Ezt többféleképpen lehet megvalósítani. Hívjuk segítségül az illatokat! A narancs vagy a jázminolaj kiválóan alkalmas erre a szerepre, erős illatuk miatt pár csepp is elég. A rózsa- és levendulaillattal szintén elérhetjük ezt a hatást. Ha nem tudunk aludni, akkor a szárított komló illata javasolt. Altató hatású, és szintén nem kell belőle nagy mennyiség.

Illatok a testünknek
A következő illatok nemcsak a szellemünknek, hanem a testünknek is igen hasznosak lehetnek. A bergamottolaj nemcsak jó kedélyünkről gondoskodik, hanem borogatásként használható pattanásos és túl zsíros bőr kezelésére is. Az eukaliptusz kiválóan alkalmas a migrén, izomfájdalmak, és kimerültség ellen. A kamilla gyulladáscsökkentő hatású, és nekünk, nőknek különösen fontos, hiszen segít enyhíteni a menstruáció előtti feszültséget is. A levendula aromája csökkenti a stresszt, és fertőtlenítő hatású.

Megfázás esetén a citrom nemcsak C-vitamin tartalmával segít, hanem illata is gyógyító hatású, csakúgy mint a rozmaring. Ez utóbbi még a bőr vérellátását is serkenti. A szantálfa szintén hasznos nemcsak megfázás, hanem köhögés, és vizenyő esetén is, bár ez a növény hazánkban nem található meg minden boltban. A ciprus pedig a légutakra gyakorol kedvező hatást.

Az itt felsorolt illatok vagy gyógymódok megvásárolhatók patikákban, akár illatszerboltokban, hobbiboltokban. Az illatok világa segíthet egyensúlyba hozni a szellemet, a lelket és a testet egyaránt. Hunyd be a szemed, rakj fel egy füstölőt, csepegtesd ki az olajat vagy rakd ki az illatpárnát, és kezdődhet a varázslat!

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Fashion&Beauty
      Bár a tavasz még távolinak tűnik, néhány apró jel már emlékeztet minket arra, hogy közeledik a megújulás időszaka – az egyik ilyen pedig nem más, mint Eva Longoria csodás új frizurája.
      Sztárok
      Herendi Gábor Futni mentem című komédiája immár hivatalosan is a rendszerváltás utáni évtizedek legsikeresebb magyar filmje. Hogyan lehet, hogy az Udvaros Dorottya, Lovas Rozi és Tenki Réka...
      Sztárok
      A Naughty Dog kultikus videójátékának sorozatverziója 2023-ban hódította meg a világot, és már csak idő kérdése, hogy a várva várt második évad is debütáljon a kisképernyőn.
      Sztárok
      Az utóbbi időben jószerivel ellepték a külföldi filmsztárok a Michelin-csillagos magyar séf fővárosi éttermét. Legutóbb John Cena járt Rácz Jenőnél, most pedig napjaink egyik legnépszerűbb...
      Lifestyle
      Február 19 – én beléptünk a Halak havába, ami azt jelenti, hogy egészen március 20 – ig spirituális, szellemi és érzelmi energiák fognak uralkodni. Belső megérzéseink és ösztönvilágunk sokkal...
      Utazás
      Sokan reménykedtek benne, hogy az előttünk álló hétvégén végre-valahára mérséklődik az extrém hideg, és kezdetét veszi az enyhülés. Nos, úgy látszik, korai volna még ilyesmiben reménykedni.