Alvászavar, ami magas vérnyomást is okozhat - Veled is előfordul?

A felnőttek 60 százaléka szenved valamilyen alvászavarban és nagy részüknél a horkolás egyik kóros válfaját, az alvási apnoét diagnosztizálták. Nézzük, mit jelent ez pontosan!

Az alvási apnoé veszélyei

Az éjszakai mumus a horkolók 40 százalékát veszélyezteti. A horkolás közben a légzéskimaradás miatt az agy nem kap elég oxigént, ezért működése akár le is állhat, ráadásul az ilyen levegőkimaradások alkalmával az alvó ember fel is ébred, ami egy éjszaka akár 40-60 alkalommal is megtörténhet, ezért ne csodálkozzon, aki horkol, ha napközben fáradtnak érzi magát. Az apnoé, más szóval légzésszünet esetén a garat összeesik és egymáshoz tapad, így amikor levegőt próbál venni a beteg, ezek nem engedik a szabad áramlást, így ezek összecsapódásából születik az ismert horkoló hang.

Súlyos betegség

Az apnoénak két ismertebb típusa van:

  • Az obstruktív alvási apnoét a torok izmainak lazasága okozza, amit gyakorlatokkal, tornáztatással, vagy lélegeztetőgép éjszakai használatával tudnak csak orvosolni.
  • A centrális alvási apnoét pedig az agy nem megfelelő működése váltja ki, ugyanis ekkor a légzésszabályozó izmok nem kapnak megfelelő jeleket. Ezt a típusó betegséget gyógyszeres kezeléssel szokták orvosolni.
Fotó: atlantatmjfacepain.com.au

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Fashion&Beauty
Ez a stílusos és sokoldalú lábbeli nemcsak melegen tart, de rengeteg outfittel kombinálható, így biztosan megtalálod a hozzád leginkább illő modellt.
Lifestyle
A Nyilas számára ma új és izgalmas lehetőségek adódhatnak. Napi horoszkóp.
Sztárok
Korábban is érkezett, végül császármetszéssel jött a világra Rácz-Gyuricza Dóri és Rácz Jenő közös kislánya, Kamilla. Az édesanya a Talk TV Z World című műsorában a szülésről és a gyermeknevelésről...
Sztárok
A klinika című kórházas sorozatból ismert Gaby Dohm egyszerűen nem ismeri az idő múlásának fogalmát: a színésznő a nyolcadik X felett is remek formában van, kisugárzása pedig még mindig a régi.
Lifestyle
Ha ügyesen tervezel, ez a kis praktika nagyobb rugalmasságot biztosíthat az ünnepi időszakra, és akár egy extra pihenőhetet is nyerhetsz az új év elején!
Sztárok
Senkinek sem kell bemutatni a Mézga családot, és annak egyik felejthetetlen karakterét, Paula asszonyt, viszont azt csak kevesen tudják, milyen gyönyörű volt fiatalon a figurát szinkronizáló...