9 egészségügyi probléma, amire megoldást jelenthet a fekete retek

A fekete retek igazi téli csodanövény, amely számtalan egészségügyi problémánkra megoldást jelenthet. Íme, 9 ok, amiért érdemes fogyasztani!

Jót tesz a bőrnek

A fekete retek ellát bennünket vitaminokkal és ásványi anyagokkal, megtisztítja a vért és elűzi a szervezetünkből a méreganyagokat, ezáltal a bőrünket is szebbé és tisztábbá varázsolja. Az immunerősítő tulajdonságának köszönhetően a különböző bakteriális fertőzésektől is megszabadulhatunk általa. További jótékony hatása, hogy antioxidánsai (például a C-vitamin) révén megakadályozza a bőr öregedését azáltal, hogy semlegesíti a szabad gyököket. A fekete retek levével kiválóan kezelhetjük a pattanásokat, mitesszereket és egyéb bőrhibákat.

Szép lesz tőle a hajunk

A fekete retek képes megállítani a hajhullást azáltal, hogy serkenti a hajhagymákat és a fejbőr vérkeringését, továbbá a hajszálakat is erősíti. Lé formájában a hajunkra téve egészségessé varázsolhatjuk hajkoronánkat, megóvhatjuk a korpásodástól, a zsírosodástól és a szárazságtól.

Javítja a máj működését

A fekete retek hatékonyan méregteleníti a szervezetet, így hozzájárul a máj egészséges működéséhez. A benne lévő B1-vitamin, kalcium és magnézium pedig nem csak a májnak, hanem az epének is jót tesz.

Enyhíti a megfázás tüneteit

A légúti fertőzésekkel szemben igen hatékony megoldást jelenthet, ha felébredés után és lefekvés előtt megisszuk a fekete retek levét.

Fotó: bloomingglenfarm.com

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Fashion&Beauty
      Senki nem viseli úgy a csokoládébarna színt, mint Jennifer Lopez: a sztár nemrég egy olyan outfitet mutatott be, melynek láttán egyből kedvünk támadt elmenni vásárolni, hogy lemásolhassuk a pazar...
      Lifestyle
      A Bak könnyű sikereket érhet el a mai napon, szóval ne üljön a babérjain. Napi horoszkóp.
      Lifestyle
      A Kosra a legváratlanabb helyen talál rá a szerelem. Hétvégi szerelmi horoszkóp!
      Egészség
      Vannak olyan ételek, amit a menzán nem készítenek el túl jól, ezzel pedig megutáltatnak velünk valamilyen zöldséget.
      Egészség
      Rengetegen még rosszul is szedik a gyógyszereket, így Semmelweis Egyetem főgyógyszerésze igyekezett tisztába tenni néhány dolgot.
      Utazás
      Ha már te is a napsütötte tengerpartokról álmodozol, de még nem tudod hova utazz idén nyáron, akkor görgess lejjebb, mert összegyűjtöttük a legnépszerűbb nyári úti célokat.