Egészség

4 étel és ital, ami károsíthatja az agyat - A specialisták óva intenek tőlük

3. Péksütemények

"Én már nagyon régóta nem eszem péksüteményeket, mert bizonyos fajtákban transzzsírsav van. Az emberi szervezetnek szüksége van zsírokra, amelyek nemcsak a zsírban oldódó vitaminok hasznosulásában, de számos élettani folyamatban (energiaellátás, hormonális, idegi, sejtmembrán épülése stb.) jelentős szerepet játszanak. A transzzsírsav azonban negatív irányba befolyásolhatja a koleszterinszintet, a testsúlyt, növelheti a szív-és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét, de rossz hatással van az agyra, az idegrendszere és a memóriára is - utóbbit kutatások is kimutatták."

(Dr. Susan Albers, klinikai pszichológus)

4. Cukros üdítők

"Én világéletemben tartózkodtam a cukros üdítőktől, mert a fogyasztásuk rossz üzenetet közvetít az agynak. Bár tartalmaznak kalóriát, mégsem laktatnak, mert a szervezet nem tudja energiává átalakítani a bennük lévő kalóriamennyiséget. Ezért az agy azt az üzenetet kapja, hogy éhes vagy, vagyis enned kell - ennek következtében pedig rengeteg fölösleges kalóriát viszel majd be. Ahhoz, hogy bízhass a tested jelzéseiben, jól kell működnie az agyadnak - cukros üdítő helyett igyál vizet, teát, de még a kávé is jobb."

(Dr. Sandra Aamodt, idegkutató)

8 riasztó jele annak, hogy agytumorod van

Az agydaganat az agy szinte minden részében felbukkanhat, és attól függően, hogy hol jelenik meg, sokféle tünetet produkálhat. Érdekesség, hogy ez az egyetlen ráktípus, ami a személyiség megváltozásával járhat. Mutatjuk, ezenkívül melyek a leggyakoribb jelei!

Fotó: dishmaps.com; Forrás: prevention.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Egészség
Sztárok
Helen Mirrennek fontos, illetve követendő meglátásai vannak az arcápolással kapcsolatban, melyek bármilyen életkorú hölgy számára hasznosak lehetnek.
Sztárok
Minden idők egyik legsikeresebb énekesnője, Cher elképesztő múltbeli történetet mesélt, ami őt magát is meglepetésként érte.
Lifestyle
Az, hogy mit örökölünk az édesanyánktól vagy az édesapánktól, sokszor láthatatlan genetikai folyamatokon múlik, amelyek életünk minden aspektusát befolyásolják. Bár sok tulajdonság és jellemző a...
Sztárok
A 84 éves Jocelyn Wildenstein gyakorlatilag mára már felismerhetetlen fiatalkori önmagához képest.
Lifestyle
Az Alfa generáció gyakran kerül a figyelem középpontjába a tiszteletlenség vádjával, de vajon valóban tiszteletlenebbek, vagy csak egy újfajta, önálló véleményformálásra ösztönző világban nőnek fel,...
Sztárok
Biztosan te is számos jelenetet fel tudsz idézni a Micsoda nő! című kultfilmből, azt azonban valószínűleg nem tudod, mennyit változott napjainkra az a színésznő, aki Julia Roberts karakterének...