3 érv, amiért meg kell kóstolnod a pomelót
A hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvendő pomelo egy igazi vitaminbomba. Már egy gyümölcs fedezi a szükséges napi vitaminmennyiség kétharmadát.
Vitaminok forrása
A többi citrusféléhez hasonlóan rendkívül gazdag C-vitaminban, kalciumban és káliumban, így fogyasztásával természetes úton készítheted fel szervezeted a hideg napokra.
Égeti a zsírt, serkenti az emésztést
Reggel, éhgyomorra fogyasztva fejti ki leginkább fogyasztó hatását, amelyet magas rosttartalmának és zsírégető enzimjeinek köszönhet.
Jótékony hatásait a levét kifacsarva is élvezhetjük, nagyon jól illik a narancsléhez, de az ásványvizünket is ízesithetjük vele. Őshazájában, Kínában a héját lereszelve fűszerként használják, de lekvárt és egészséges nassolnivalót is készítenek belőle.
Csökkenti a vérnyomást, véd a csontritkulástól
A grapefruitra hasonlító gyümölcs gazdag káliumban, ami bizonyítottan vérnyomáscsökkentő hatással rendelkezik. Kalciumtartalma pedig segít a csontok egészségének megőrzésében.
Képek: healthbenefitstimes.com; marsnjak.com