Recept

Tíz pofonegyszerű trükk, amivel egészségesebben étkezhetsz idén - Anélkül, hogy lemondanál kedvenc ételeidről

Bizonyára vagyunk páran, akik megfogadtuk év elején, hogy idén próbálunk egészségesebben táplálkozni. Össze is gyűjtöttünk tíz trükköt, amivel betarthatod a magadnak tett ígéreted anélkül, hogy lemondanál kedvenc ételeidről.

1. Salátalevél tortilla helyett

Ha valami tortillába tekert finomságra vágynál, akkor a hagyományos, magas szénhidráttartalmú tekercs helyett válassz egy levél salátát és máris egy egészségesebb verziót kreáltál! Hidd el, a tested hálás lesz érte!

Így is megtöltheted finomságokkal

Lapozz, cikkünk a következő oldalon folytatódik!

Fotók: Ytimg.com, Buzzfeed.com, Instagram/RellaRubint

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Recept
      Sztárok
      A gyermeki pimaszság sokszor igen váratlan helyzeteket tud okozni.
      Lifestyle
      Mi az a láthatatlan jelenség, amely néhányunk életét apró, hétköznapi helyzetekben is pokollá változtatja? Egy állapot, amely erős érzelmi reakciókat vált ki, és képes elszigetelni az embert a...
      Lifestyle
      A 2025-ös év a Vízöntő jegy szülötteinek érzelmileg és mentálisan is intenzív időszakot tartogat.
      Lifestyle
      A légitus-kísérők minden veszélyt ismernek, ami egy utazás során ránk várhat.
      Sztárok
      Berry üzenete világos: az értékünk sokkal több, mint a külső megjelenésünk, és minden nő életének minden szakaszában méltóságot és tiszteletet érdemel.
      Fashion&Beauty
      Könnyen kombinálható, sokféle stílushoz illik, és garantáltan feldobja a megjelenésedet. A 90-es években mind utáltuk, most mégis az egyik legmenőbb ruhadarab. Ha bírja a gyomrod, érdemes rá...