Tíz pofonegyszerű trükk, amivel egészségesebben étkezhetsz idén - Anélkül, hogy lemondanál kedvenc ételeidről
Bizonyára vagyunk páran, akik megfogadtuk év elején, hogy idén próbálunk egészségesebben táplálkozni. Össze is gyűjtöttünk tíz trükköt, amivel betarthatod a magadnak tett ígéreted anélkül, hogy lemondanál kedvenc ételeidről.
1. Salátalevél tortilla helyett
Ha valami tortillába tekert finomságra vágynál, akkor a hagyományos, magas szénhidráttartalmú tekercs helyett válassz egy levél salátát és máris egy egészségesebb verziót kreáltál! Hidd el, a tested hálás lesz érte!
Így is megtöltheted finomságokkal
Lapozz, cikkünk a következő oldalon folytatódik!
Fotók: Ytimg.com, Buzzfeed.com, Instagram/RellaRubint
Oldalak
This is a modal window.