3 isteni recept zabpehelyből - Egészséges fogások a mindennapokra
A zabpehely újra fénykorát éli, hiszen rengeteg pozitív hatása mellett még finom ételeket is készíthetünk belőle. Főzésre és sütésre fel!
Zabpehely gofri
Hozzávalók
- 2 csésze zabpehely
- 2 csésze víz
- csipet só
- 2 kk xilit
Elkészítés
A hozzávalókat tegyük egy turmixgépbe, jól keverjük össze, és gofrisütőben süssük ki. Ha nagyon besűrűsödne a tészta, akkor vízzel hígíthatjuk. Cukor nélkül, bármilyen lekvárral találhatjuk.