Egy igazán laktató vacsora: Séfsaláta sonkával, tojással

Imádom a salátákat, de sokszor azt érzem, nem lakom jól velük. Szerencsére a séfsaláta nagyon is laktató, hiszen van benne sonka, tojás, pirított kenyérkocka és sok-sok zöldség is.

Hozzávalók

  • 1/4 fej saláta
  • 1 kis sárgarépa gyufaszál vastagságúra vágva
  • 5 vékonyra szeletelt uborka
  • 5 vékonyra szeletelt lilahagyma
  • 4 szelet pulykasonka feltekerve
  • 4 félbevágott koktélparadicsom
  • 1 főtt tojás szeletelve
  • 1/4 csésze pirított kenyérkocka
  • 1/4 csésze aprított cheddar sajt
  • 2 ek öntet ízlés szerint

Elkészítés

Egy salátástál alját béleljük ki a salátalevelekkel. Erre rétegezzük tetszés szerint a hozzávalókat. Készítsük elő az öntetet, bármilyen lehet, amilyet szeretünk és kanalazzuk a salátánk tetejére. Így tálaljuk!

Fotó: therecipe.nandointeractive.com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Home&Design
Tedd meg ezt az apró, de életmentő lépést még ma – hiszen az életed a legnagyobb érték!
Lifestyle
A zárkózottság nem hibaként vagy gyengeségként értelmezendő – sokszor az önvédelem egyik formája. Azok, akik nehezebben nyílnak meg, gyakran rendkívül mély és összetett személyiségek, akiknek...
Lifestyle
A szorongás leküzdése és az érzelmi egyensúly elérése nem mindig igényel bonyolult technikákat vagy hosszadalmas terápiákat. Néha egy egyszerű, de hatékony eszköz, mint a terápiás takaró, képes lehet...
Lifestyle
Próbáld ki már ma és élvezd, ahogy ezek az apró pillanatok varázslatossá teszik a mindennapjaitokat.
Lifestyle
A jól megtervezett reggeli rutin nemcsak a napunk hangulatát és hatékonyságát határozza meg, hanem hosszú távon hozzájárulhat a testi-lelki egyensúlyunk fenntartásához is.
Lifestyle
A mai napon egy esemény heves reakciókat válthat ki a Bikából. Napi horoszkóp.